文档介绍：[键入文字] 王石的励志人生感言王石是成功的企业家,万科集团的创始人。每个成功人士都有很多相同的品质,同时也有各自不同的成功之路。通过王石的人生感言和心灵感悟,可以一探这位成功男人的生存哲学。这个世界上有两种人,一种人是强者,一种人是弱者。强者给自己找不适, 弱者给自己找舒适。想要变得更强,就必须学会强者的必备技能,那就是让不适变得舒适。[键入文字] 如果你学会了这种技能,你可以搞定很多事情,例如,克服拖延、健身、学****新语言、探索未知领域等。但是很多人都倾向于回避这种不舒适,毕竟没有一件事情是简单的,都需要付出很多努力,忍受很多痛苦,甚至让自己遍体鳞伤。[键入文字]例如,你想要改掉拖延的毛病,你必须在任务出现的时候给自己设定时间期限,然后立即去做,直到任务完成。但是在做的过程中会有各种各样的干扰,你[键入文字] 必须与之斗争,其过程必然是痛苦的,这种不适会持续很久,直到有一天你****以为常了,那么你也就不再拖延。这个过程就是让不适变得舒适,变得像睡觉刷牙一样,成为一种****惯。[键入文字] 我以前一直觉得我们应该让自己舒适一些,后来我明白,一些不适有时并不是件坏事。事实上,你可以学会享受这种不适,例如,我每天都会做一些力量训[键入文字] 练,虽然这点不适不会严重到我讨厌的地步,但是人就是这样的,为逃避困难, 我们总能找到借口。我开始告诉自己,既然锻炼肌肉这点痛苦和不适并不影响什么,我不如坚持下去,看看结果怎么样。于是,我制作了计划表格,让这点不适参与我的生活, 形成一种****惯。每当我完成 15 个引体向上,我会在引体向上那一栏写上 15 ,每个月我都会换新的纸张,并总结上个月的情况。不经意间,几个月时间我已经做了 1000 个引体向上。[键入文字][键入文字] 用同样的方法,我们可以训练自己早起的****惯,其实每天闹铃一响就起床和再睡几分钟起床的效果没有什么区别,但是,前者会有点小不适,后者会更舒适一些。我给自己制订了闹铃一响就起床的计划。只要我能在闹铃响后就立刻爬起来,就在纸上写下+1 ,如今,我已经坚持超过 200 次了。后来,我发现任何只要是有一点不适的事情都是可以训练的。我们可以将一件不适的事情变成一种****惯,然后你会离不开它,觉得这点小痛苦其实是平淡无奇的生活中的一种调味料。这件事由不适变得舒适,良好的****惯就是这样养成的。