文档介绍：社会实践筹划书
炎炎夏日，人们所有会选择待在家里乘凉，不会选择外出。但是我已经上大学里，如果整个暑假的时间所有待在家中，也实在是没什么意思。今年暑假，我就会选择参与社会实践，锻炼自己的能力。但是到目前我还是没有想好我
要参社会实践筹划书
炎炎夏日，人们所有会选择待在家里乘凉，不会选择外出。但是我已经上大学里，如果整个暑假的时间所有待在家中，也实在是没什么意思。今年暑假，我就会选择参与社会实践，锻炼自己的能力。但是到目前我还是没有想好我
要参与什么样的社会实践，但是我会的，这是毋庸置疑的!
一、活动背景：
1、暑假是人们外出游玩的高峰期，然而同样也伴随着高峰的中暑等疾病的发生。特别是部分户外运动爱好者或是工作者，尤为需要紧张。因此，好的防暑措施，可以了却人们的后顾之忧，让人们开快乐心出门，健健康康回家。药物解暑是比较迅速的措施，但所有不免会有部分副作用。因此，我们团队查找了网上的部分资料，发现，“伏茶”这种喝茶防暑的措施十分有效。
固然，喝伏茶防暑也需要注意的是，各人的身体底子不同样，部分体质偏“寒”、胃口不好、饭后腹胀、大便溏薄的市民最佳不要随便喝伏茶。同步，对于部分过于寒凉的伏茶，小儿因脾胃局限性、老人因消化功能衰退，也所有不适宜饮用。但体质强健、火旺湿盛、咽喉肿痛、大便淤结、舌红苔黄腻的人，不妨常常服用，“伏茶毕竟是药，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保
健药长期服用。” 一入盛夏，部分人不管哪里不舒服均归咎于湿热，觉得伏茶和凉茶饮料能包医百病，无病服之能防病，甚至把它作为平常生活中必不可少的保健药。其实，这种做法是不科学的。体质虚弱者和婴幼儿，长期服用凉茶，易损伤人体阳气和脾胃，浮现神疲体倦、多汗易感冒等症状。
特别是脏腑娇嫩的婴幼儿，长期服用易损伤小儿正气，影响孩子健康成长。 饮用伏茶要适量。体质偏“寒”者应选用由茯苓皮、大麸皮等健脾配方烧煮的伏茶。同步，降温防暑不仅要适可而止，更应掌握部分防暑降温的知识，当你和家人享用伏茶的畅快时，小心别被伏茶的“凉意”寒及肠胃。
2、中国人口基数大，虽然实行了筹划生育，但仍然难以阻挡人口上升的趋势。这使得人们生活的竞争压力日渐增大，常常一天所有持续着高负荷的工作和学****压力，伴随着的是人们越来越忽视了自己的身体健康。如何缓和自己的精神压力，如何调节身体的重要营养，如何增强自身的体制，这些所有是要引起人们注重的问题。对此，我们查找了资料，询问了部分医生专家，收录了部分简朴易懂的生活健康知识，让人们能轻松做到健康生活。要懂得，工作是为了更好地生活。
3、随着高楼的增多，居民之间的交流变得愈发困难。曾经一度引为美谈的
邻里间的故事，目前已变得十分稀薄。人们每天更像是生活在独立的空间：出门——工作——回家。近年而不知邻里谁何的例子已屡见不鲜，有的甚至唯一的接触所有是由于部分误会而引起的争执。“远亲不如近邻”，生活中遇到困难时，反而是邻居更能给你协助。社会是互相沟通的群体，由于交流而和谐，由于和谐而进步。如果连每天所有住在一起的邻居们所有不能成为好友，那么，舍近求远的好友关系，又怎么能长期，怎么能深刻?居民运动会，社区晚会，正是拉近邻里距离，增进邻里情的较好的措施。
二、协助单位
社区周边的某酒店或餐馆