文档介绍：预防近视的作文二年级
小学其他年级同类作文
小学生科学小论文——如何科学用眼预防近视
眼睛被视为心灵的窗户。它是五官之首，也是人体最重要的器官之一。对人的工作学****生活都很重要。每个人都想有一双美丽而炯炯有神的眼睛，但
预防近视的作文二年级
小学其他年级同类作文
小学生科学小论文——如何科学用眼预防近视
眼睛被视为心灵的窗户。它是五官之首，也是人体最重要的器官之一。对人的工作学****生活都很重要。每个人都想有一双美丽而炯炯有神的眼睛，但保护眼睛却不容易。
小学生保护眼睛不近视，主要是保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持30 cm以上的距离，不要在强烈的阳光或太暗的光线下看书，不要边走边读或边骑边读，不要躺着或躺着看书，读写时间不宜过长。我们学校开展了活动，让孩子们有足够的户外活动来保护我们的视力。另外，一定要坚持做护眼练****看窗外。长时间不看电视节目，不操作电脑，不玩电子游戏；如今，人们在工作和学****越来越多的人使用电脑。甚至我们小学生写完作业还要打一会儿网游，但最好不要超过一个小时。他们应该保持最合适的姿势。他们的眼睛与屏幕的距离应为40-50厘米，这样他们的眼睛可以直视屏幕或稍微向下看，这样可以放松颈部肌肉，最大限度地减少眼球的暴露面积。机房的光线要适当，不要太亮或太暗。使用电脑的姿势也很重要。最好用能调节高度的椅子，让操作者和电脑屏幕中心在同一条水平线上。坐着的时候，脚要有足够的空间。不要跷二郎腿，以免影响血液循环。
经常使用电脑的人容易出现“干眼症”，即当我们长时间使用电脑时，人们会感到眼睛疲劳、视力模糊、眼睛干燥或充血、畏光、酸痛，甚至丧失眼睛的对焦能力。如果出现眼睛干燥、发红、烧灼感或异物感、眼睑沉重、视力模糊，甚至眼睛疼痛或头痛，您需要在医院看眼科医生。
在网上看到电脑操作人员长时间在屏幕前工作，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要是维生素a合成的，多吃富含维生素a的食物，比如；动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗等。还可以从饮食上努力保护眼睛。多吃新鲜蔬菜对保护眼睛，防治眼疾，提高视力也很有益。
（小学四年级，）
小学生科学小论文——如何科学用眼预防近视
眼睛被视为心灵的窗户。它是五官之首，也是人体最重要的器官之一。对人的工作学****生活都很重要。每个人都想有一双美丽而炯炯有神的眼睛，但保护眼睛却不容易。
小学生保护眼睛不近视，主要是保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持30 cm以上的距离，不要在强烈的阳光或太暗的光线下看书，不要边走边读或边骑边读，不要躺着或躺着看书，读写时间不宜过长。我们学校开展了活动，让孩子们有足够的户外活动来保护我们的视力。另外，一定要坚持做护眼练****看窗外。长时间不看电视节目，不操作电脑，不玩电子游戏；如今，人们在工作和学****越来越多的人使用电脑。甚至我们小学生写完作业还要打一会儿网游，但最好不要超过一个小时。他