文档介绍：《蜗牛一》教案新版教科版
《蜗牛一》教案新版教科版
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《蜗牛一》教案新版教科版
蜗牛〔一〕
【教学目标】
科学概念
不胜，或许最关键的因素就是表达自我。专注：连续
8个小时完全沉浸于一个棋局的分析，在烟雾缭绕、旁观
插画、嘲笑挖苦不断的公园中下棋。完全融入下棋这项活动，挖掘自己的思维潜能。要有正确的学****理念：整体理论和渐进理论整体理论：把学****的能力看成是一个固定的不能再进步的状态，
把成败归结于与生俱来、无法改变的能力水平。渐进理论：事情都是可以改善的，认为世上无难事，只怕有心人，只要通过努力，一步一步、循序渐进就能获得成功。认为，学****不好是没掌
握正确的思维方式和训练方法。两种理论的心理学测试比照：
“整体理论〞者：遇到困难，更容易急躁甚至放弃。“渐进理论〞者：在困难面前，更愿意迎接挑战。我们每个人的都不一样，存
在着千差万别，而且这种差异只是一个最底层的东西，更重要的是我们要知道自己有学****和改变的能力。虽然每个人在不同领域的起点是不一样的，但每个人可以通过学****改变自己在不同领
域的能力的，这就是渐进理论的观点。本书非常精彩，是一个在两个领域都取得屡次世界冠军的大师级人物，在美国有影响力的传奇人物以自己的亲身经历梳理和总结反思学****过程的实践之
做。效果更好，把心理表征这个比拟抽象的概念形象具体的进行了一次完整阐释。用的相当准确，
Josh学****的艺术就是顺应身体的感觉开发身体的灵感在大限度的把大脑的灵性开发出来的方
法，绝非死板的方法。学****时如何专注从而调动大脑的学****能力，比赛时如何调整最正确的心理状态。
“细腻的感觉难以把握的心理状态〞日常生活中的要求并不高但在高水平的竞赛中变得非常
重要，本书就是精细的简介了
Josh在感觉和心理状态地方法和研究。特别值得一提的是软区域和漩涡效应。
“感觉和心理状态〞是精妙和难以言传的，当我们要深入研究和学****专项技能的时
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候具有非凡的价值。但是我们知道任何技能或理论都有边界，那么这个学****之道的边界在哪里？如果能结合笛卡尔的不可知论，可见学****之道依赖于人的感觉通道，更多的是经验性的和感觉
性的而不是抽象的和逻辑性的。在技能的经验的学****中是非常有用的，例如艺术，棋类，太极等；在需要抽象思考逻辑推理思考的学科中应该没有用武之地。明白了学****之道的边界加深了我
对学****之道的理解。
依然是?学****之道?这本书，不过目前市面上存在两本学****之道，前几天看到是维茨金的，这本书芭芭拉的。两本不一样，但都非常值得阅读和学****是人集中注意力去认识，理解，记忆，解
决问题时的思维模式，在这种模式下，人的注意力会高度集中，心情更加紧张，甚至呼吸都停滞了。比方我们以前都跑过
1000米，在正式开跑之前都要做准备，当裁判员喊出“预备
~跑〞，这
几个字的时候，大家就蹭的一下窜出去了，这就是专注思维模式。发散思维模式，是大脑在