高中心理辅导课《合理归因 奋勇向前》.ppt

文档介绍：海南华侨中学林虎王强从小就是父母的心肝宝贝,由于学****成绩优异,在初中还担任班长,同学们对他也是“前呼后拥”的样子。可惜好景不长,到了高中,王强再也找不到那种众星捧月的感觉了:宿舍里的人觉得她什么事都不干,不喜欢他,身边的同学觉得他太孤傲也都不爱搭理她。王强孤单极了: 我还是以前的我呀!为什么他们都不理我呢?肯定是他们针对我、排挤我,还联合起来欺负我! 1、她是怎样归因的? 2、推测一下,她以后会怎么做? 我的归因特点……我的归因特点……根据你的实际情况进行选择, 如果所描述的情况与你相符请在他的后面画上“√” ,不愿学****没法学**** 10. 我不会妥善安排学****时间 11. 学校令人讨厌 12. 我学****基础不好,跟不上 13. 老师的教学方法不适合我 14. 我自己努力不够 15. 运气不好,复****的内容总是不考 16. 身体不佳,无法集中精力学****17. 考题总是太难 18. 我对学****没有兴趣 19. 情绪不稳,常被无端的情绪干扰 20. 本身能力不够,根本不是学****的料归因类别成败归因向度因素来源可控性内部外部不可控能力任务难度运气其他努力努力可控一般情况下,都要先从自己内部找原因,激发自我责任感, 不要一味埋怨外部环境,但也不要一味自责。要尽量找自己可以改变的原因, 不要过多归因于不可改变的原因。要客观分析影响你成败的原因, 不要主观臆断。