文档介绍：户外素质拓展活动总结范文
只要身体条件许可，所有要走出户外，积极参与体育运动，唤起人们参与体育活动的热情。下面是xxxx为人们整顿的， 1
在拓展培训结束后又回到了工作岗位上时，回忆几天前的野外拓展训练的全过程，仍然记忆犹户外素质拓展活动总结范文
只要身体条件许可，所有要走出户外，积极参与体育运动，唤起人们参与体育活动的热情。下面是xxxx为人们整顿的， 1
在拓展培训结束后又回到了工作岗位上时，回忆几天前的野外拓展训练的全过程，仍然记忆犹新。训练场上“巨石山别动队”和“龙山队”的对战和合伙、组内的团结和协作、全体参训队员的通力合伙、个人的自我挑战等等，所有上演了“成功”和“失败”;教练在协助我们每个队员完毕训练任务的同步又交给我们思考和行动的方向。队友、教练，每一种训练项目，每一次教练点评，所有历历在目。
我们共有30余名队员，整顿后编为2队，选出队长、副队长、卫生员。分组后的短短数十分钟内，各小构成员集思广益拟定了队名、队标、队歌，标语。通过小组风采展示的措施进行PK，让人感受到团队力量的震撼力。“巨石山别动队”和“龙山队”两个队PK， 教练问前方需要增援，我们答复后方支持，教练说队长需要板凳，队友就匆匆蹲下给队长当板凳，需要袜子就赶紧脱袜子，需要鞋带不假思考的解下鞋带，最后“龙山队”最先完毕，感受到了胜利的喜愉，体会到付出了就有成果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔台，心中真的有一种胆怯的感觉，其实，胆怯不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的措施，一种人直挺着、往后倒!“队员们准备好了吗?时刻准备着”。台下队友叫着背摔台上队友的名字说“我爱你们”就有种莫名的感，一下有了信任感、信心和勇气。信任背摔项目结束后，我们围成一种圈儿，分享自己对这个培训项目的感受，人们体会到人和之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任，是干工作、做事业的基本，没有信任，一切所有会变成空谈。
在工作和集体生活中，我们所有是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，所有能认真看待工作中的每一项任务，竭尽全力去完毕。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的巨大向心力，成功属于团队的每一种成员，如果没有团队里每一种成员互相协作、共同努力，就像一艘孤帆，难以远航。离开了拓展训练场，回到了工作环境，只要我们带着团队的精神，把每一件工作所有当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题。2
“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”意思是：天道的运营刚健强健，相应于此，君子应刚毅坚卓，奋发图强：大地的气势厚实和顺，相应于此，君子应增厚美德，容载万物。
为了适应21世纪人才培养的需求，加强大学生素质教育，培养现代化建设需要的知识构造合理、能力强、素质高，富有创新精神的专门人才，认真贯彻大学生素质拓展筹划，××××专业(×)班全体同窗于××××年××月××、××号开展了一系列素质拓展活动，并获得圆满成功。
本次活动总结有如下三点：
一、信任同伴、相信团队
信任同伴、相信队长是我们融入团队，开展工作的基本。我们的“信任背摔”项目就让人们学会信任同伴、相信团队。在队员的标语中：“准备好了吗?”“准备好了!”“我要倒了，”“来吧!” 感动了诸多原本胆小的同窗，