孕产妇保健：孕妇可以吃方便面吗？-孕妇建档是孕产妇保健手册.docx

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孕产妇保健：孕妇可以吃方便面吗？:孕妇建档是孕产妇保健手册
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孕产妇保健：孕妇可以吃方便面吗？:孕妇建档是孕产妇保健手册
婴幼儿网权威发布孕产妇保健：孕妇可以吃方便面吗？，更多孕产妇保健相关信息请访问婴幼儿网。当看到家里的其他人正在津津有味的吃着方便面的时候，诱人的香味迎面扑来，许多孕妈妈们都馋的想要吃上两口，可是试问一下，孕妇可以吃方便面吗？如果吃了，对宝宝的健康有没有影响呢？对自己的身体健康有没有影响呢？

方便面又称作泡面，有杯装面、袋装面两种，这是一种非常方便的面食，是一种可以在很短的时间段之内用热水将其泡熟的面制食品。它的主要成分是碳水化合物，配备的调味料是一些盐分、味精及地沟油，有些还配有一些少量的菜叶、肉丁、虾汁等等，虽然泡好的方便面香味弥漫，味道鲜美，但是它所含有的营养成分并不多，远远满足不了我们平时生活中所需要的营养量。更何况现在正好处于怀孕这个关键性的阶段，方便面所含有的营养成分远远满足不了孕妇和腹中胎儿的营养需求。

所以，怀孕期间如果想吃泡面，就应该特别注意以下三点：