文档介绍：古方上乘X音弗迂髓拙A折尢嘉凋
手腕腱鞘炎的护理方法
手腕腱鞘炎的病因
受伤、过份劳损（尤其见于手及手指）、骨关节炎、一些 免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。一些需要长期重复劳 损关节的职业如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时古方上乘X音弗迂髓拙A折尢嘉凋
手腕腱鞘炎的护理方法
手腕腱鞘炎的病因
受伤、过份劳损（尤其见于手及手指）、骨关节炎、一些 免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。一些需要长期重复劳 损关节的职业如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时 间电脑操作的行业等，都会引发或加重此病。常见患处有手 腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者会较易患上这病。 病人会感到关节疼痛，晨僵，通常关节晨僵的感觉在起床后 最为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。受影响 的关节肿胀，甚至弹响，关节活动障碍。
手腕腱鞘炎的治疗方法
中医名方徐清宣活血通鞘贴：舒筋活血消肿止痛 祛风 散寒彻底治愈腱鞘炎
徐清宣活血通鞘贴 通络散结，舒筋活血， 消肿止痛，祛风散寒的 膏药外敷治疗，局部渗 透力强，药物分子经皮 肤吸收参与血液循环， 直达病处，并通过皮肤 传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而 达到快速治愈的目地
徐清宣活血通鞘贴，由纯中药合理组方，黑膏药渗透力 强，直达腠理，并加强身体血液循环，共奏活血止痛、消肿 生肌、祛风除湿、舒筋活络的功效，并能够帮助调节机体血 液循环，彻底治愈腱鞘炎。 手腕腱鞘炎的护理方法
用温水洗手，养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷 水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以 免迁延成慢性。
多利用手掌承托物件而避免用拇指与手指捏、提。
减少用拇指做推、擦的动作。
把需要用很大力气才能捏住的器具换成较大手柄的器
具。
避免用拇指及手指抓取沉重物件。
小心使用工具，使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。
尽量使用手肘及肩膀。
防止过多使用拇指，用力做捏、推动作太久。
多食蔬莱 ，多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食 富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。
多食水果，可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以 补充维生素和均衡营养。
1