文档介绍：防疫防控知识培训
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认识新冠病毒
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新冠状病毒的传播途径
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1、学****了解卫生防病知识，树立防病意识。 2、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优
防疫防控知识培训
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A
2
A
认识新冠病毒
3
A
新冠状病毒的传播途径
4
A
1、学****了解卫生防病知识，树立防病意识。 2、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如牛奶、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 3、合理安排好休息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。 4、合理体育锻炼，增强机体抵抗疾病能力
新冠肺炎的预防
5、开窗通气，尽量减少到空气不流通场所。6、注意个人卫生，养成良好的卫生****惯，勤洗手、戴口罩。 7、衣物、被褥要勤洗勤晒，遇到气候变化，注意增减衣服。 8、不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾；不随便吐痰、打喷嚏。
9、与人交流、排队等情况保存1米距离
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洗手步骤要牢记
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在以下情況時应要洗手：
― 在接触眼、口及鼻前
― 打喷嚏或咳嗽后
― 触摸过公共物品后
― 处理食物及进食前
― 上厕所后
洗手時经常被忽略的位置
　― 手掌、手指及指缝
注重个人卫生
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你会洗手吗？
第一步：掌心对掌心搓搽
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洗手的动作
你会洗手吗？
第二步：手指交错、掌心对手背搓搽
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洗手的动作
你会洗手吗？
第三步：手指交错，掌心对掌心搓搽
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洗手的动作
你会洗手吗？
第四步：两手互握，互搓指背。
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洗手的动作
你会洗手吗？
第五步：拇指在掌中转动搓搽。
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洗手的动作
你会洗手吗？
第六步：指尖在掌心搓搽。
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佩戴口罩要注意的事项：
戴好口罩后避免接触口罩表面
不可与他人共用口罩
如发现口罩已被沾污，必须立即更换
弃置时应放入有盖的垃圾桶或学校指定垃圾桶
摘除口罩和换上新口罩前都要洗手，避免细菌进入口、鼻等呼吸系统
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保持空气流通
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早睡早起
保持良好生活****惯
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保持心境开朗
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均衡饮食
每天６－８杯水
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不光顾无牌小摊贩
注意饮食卫生
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注意饮食卫生
使用公共餐具，如公筷
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经常运动增强体质
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1、积极主动配合老师做好晨、午体温检测2、口罩要戴好，不扎堆、不聚集3、减少交流，交流时距离不能小于1米4、认真洗手、勤洗手
在校防疫需牢记：
5、废弃的防疫口罩等物资要
放入专用垃圾桶
6、养成良好生活****惯
7、相互提醒防疫很重要
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