文档介绍：小学体育篮球公开课教案
小学跳远、篮球公开课教案
年级四周次16 日期 执教课次 3 教时 4 课序立定跳4-3 备注
内容主题1．立定跳之跳动百变海绵垫
2．篮球高运球
小学体育篮球公开课教案
小学跳远、篮球公开课教案
年级四周次16 日期 执教课次 3 教时 4 课序立定跳4-3 备注
内容主题1．立定跳之跳动百变海绵垫
2．篮球高运球
重点
与
难点
。
。
学****目标身体发展：通过跳动和运球练****加强学生身体柔韧性调协性和腿部肌肉力气。实力发展：学生通过练****提高学生篮球技术及跳动中的限制身体实力。
心理发展：提高体育爱好，促进体育的熬炼主动性。
社会适应：加强沟通与沟通，增加团队意识和合作精神。
课序时
间
教学
内容
运动负荷教与学的活动组织队形
次
数
时
间
强
度
一二课堂常规
1、师生问好，检查服装。
2、整队，检查人数。
介绍本课学****任务和目标。
2．打算活动
（1）围着篮球场边线热身跑。
（2）小嬉戏：听口哨反方向跑。
一、跳动
●完成规定动作
1．双脚跳动过半个垫子
2．双脚跳动过一个垫子
3．双脚跳过不同摆放方式的垫子
●学生自我想像练****br/>
的各种方法。
3．连续跳动动作要领：
●预摆：两脚左右开立，与肩同宽，
两臂前后摇摆，前摆时，两腿伸直，
后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，
手尽量往后摆。
落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，
同时双臂用力往后摇摆，并屈膝落地
缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，
曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。
●要点：上下肢动作协调协作，摇摆
时一伸二屈降重心。
1
1
4
4
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4
8
5
小
中
中
教：整队、检查检查着装，并介绍
学****内容。
学：学生按要求仔细听讲。
要求：精神饱满，仔细听讲。
教：老师巡察，哨音调动
学：队伍整齐，听老师口令练****