文档介绍：水肿的原因以及治疗方法
你是否上半身很瘦，腿和脚腕却总是肿肿的;其实并不是很胖，却总有朋友说你有点“婴儿肥〞;早上起床后，眼睛显得比平时小了其实，这不是肥胖，这是水肿!想要减肥，先要消肿。那如何消肿请阅读水肿的原因以及治疗方法!
　　水水肿的原因以及治疗方法
你是否上半身很瘦，腿和脚腕却总是肿肿的;其实并不是很胖，却总有朋友说你有点“婴儿肥〞;早上起床后，眼睛显得比平时小了其实，这不是肥胖，这是水肿!想要减肥，先要消肿。那如何消肿请阅读水肿的原因以及治疗方法!
　　水肿的原因以及治疗方法【1】
　　
　　女人的体质天生就很容易水肿,除了一般的荷尔蒙,还有特殊的荷尔蒙会阻碍你的身体排出多余的水分。
　　比方胰岛素(用来消化糖分),肾上腺皮质酮(压力大的时候会自然分泌),还有雌性荷尔蒙孕酮和雌二醇。
　　你的肾脏会受到这些激素的影响来调节钠在你体内的程度,阻碍身体排出多余的水分。
　　此外一些处方药比方避孕药和止痛药也会改变你体内荷尔蒙的程度,阻碍水分的排出。
　　
　　令mm们大卫困扰的大腿和臀部的脂肪团也和水肿有着莫大的关系。
　　可以说很大程度上,正是因为水肿造成了大腿与上半身比例不协调的肥胖。
　　在人体进展新陈代谢的同时,一部分废物和毒素会转化成脂肪储存在体内,而这些正是大腿水肿的元凶!
　　
　　你没有听错,这可不是耸人听闻的传说。
　　想瘦身的你一定为自己定制了一份低热量的减肥餐单,或者你只是想保持身材,所以每天也都算着卡路里来进食。
　　其实,假如热量摄取缺乏,是无法将你身体中多余的水分排除出去的,甚至会造成水分在身体内的囤积,特别是在你每天摄取的热量还不到1200卡路里时。
　　热量缺乏说明你血液里的蛋白质补充缺乏,从而导致多余的水分无法排出体内,这自然会让你看起来有些“虚胖〞。
　　
　　食盐中含有丰富的钠,钠会阻碍身体排出多余的水分。
　　并且,摄入过多的盐会让你感到口渴,自然身体会留住多余的水分。
　　假如你是“外食族〞,或者喜欢口味比较重的食物,那么你要注意了,因为摄取盐分过量所带来的危害不仅仅是水肿,更会增加心脏负担,引起高血压等等。
　　要注意的是,并不是所有的肥胖都是因为多吃了盐二造成的,消除因为盐带来的水肿,顶多瘦掉1斤。
　　但从安康的角度考虑,少吃盐自然是好处多多。
　　水肿型肥胖成因【2】
　　水肿型肥胖的成因主要是因为人们的身体内排水功能比较差，从而使得多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。
　　我们常说的"喝水都会胖"体质的肥胖者更容易患水肿型肥胖。
　　这类体质的肥胖者易吸收才能差，容易腹泻，营养素容易被排出，但是有害物质却很难排出，久而久之会形成水肿型肥胖。
　　除体质外，长期站立或坐着工作，饮食太咸，经常熬夜等不良生活习惯也是导致水肿型肥胖的重要原因。
　　水肿型肥胖成因
　　水肿型肥胖的病症