文档介绍：正确练声的方法
记住，几天都不练，哪怕你集中到一天练10个小时，还不如你坚持每天练10分钟。练声是一个歌者必须坚持的事儿。不可无视。
正确练声的方法与步骤
正确练声的方法与步骤一
将练声作为日常生活****惯。
我们正确练声的方法
记住，几天都不练，哪怕你集中到一天练10个小时，还不如你坚持每天练10分钟。练声是一个歌者必须坚持的事儿。不可无视。
正确练声的方法与步骤
正确练声的方法与步骤一
将练声作为日常生活****惯。
我们练声就是为了将有方法的肌肉动作形成肌肉记忆和本能，所以我们练声就一定要形成日常的****惯，就跟你每天不能不刷牙，不能不吃饭一样，你要想才能得到进步，就必需要坚持每天练声。
或者至少一周练****5到6天，这样才能形成肌肉本能。
还有不要想着今天不练了，明天一起多练会儿。
记住，几天都不练，哪怕你集中到一天练10个小时，还不如你坚持每天练10分钟。
你今天不刷牙，明天刷两遍有用吗?反而可能会刷得牙龈出血呢。
所以，坚持下去，不要给自己找任何理由，除非你真的生病了!
正确练声的方法与步骤二
练声的重点在于“练〞。
在现实中会存在这样一个问题，很多人所谓的练声其实不是“练〞而是“体会〞。
什么意思呢?
很多人，例如唇颤音，今天弹一个highe，感觉不错，这个highe弹得好似很轻松，赶紧录下来，问问教师怎么样，教师说不错，非常开心，不练了;明天练一个唇颤音，发现嘟得很顺，很开心，或者嘟得总有断层，于是录下来，问教师，这个到底怎么才能没有断层，到底怎么才能喉位不上去，等等。
其实很多情况下，只是因为你练得很不够，重复地不够，只是每次体会一下，发现有问题，就问教师，期待教师的一句话能让你顿悟，然后蹭就做好了。
也就说很多人其实都只是在想，在尝试，并没有真正完全投入到其中，反复地练。
你就天天嘟，把这个e1，a1，c2，e2这一些你觉得比较难的音，什么都别管，一天嘟几十遍，嘟一年，你这些音就唱好了!什么意思?
练声关键在于重复，跟第一条提到的一样，我们是为了改变声带的****惯，改变本能，这个不是靠体会一下，感觉一下就可以到达的，而必需要我们在练声的这个时间段里，心无旁骛，全身心地投入到发声这件事中，反复练它几十遍上百遍，最后经过成千上万遍的练****让我们的肌肉去形成记忆，形成****惯，变为本能。
当然，不是说我们不需要考虑，不需要提问，而是光想不练，或者说练得不够，是没有用的!
正确练声的方法与步骤三
练声的强度问题。
练声的强度主要是两方面的问题，首先就是练****的次数或者说量。
我们在第一条说到了，我们最好可以坚持每天练声，养成****惯，那么每天练****的量多少
比较适宜呢?
比较推荐的是少量屡次，例如一次练****15到20分钟，然后早中晚各练一次，三次可以练同样的内容，也可以分别不同内容。
当然假如你没那么多时间，那么一天练一次，20分钟到半个小时左右也就够了。
为什么要把时间定这么短呢?因为其实我们的肌肉耐力是有一定的限度的，例如我们做俯卧撑，举杠铃，我们到达一定量就死活都做不动了，声带耐力也是有限度的，但是声带又比较特殊一点，像我们做俯卧撑，举杠铃会感觉到了极限就是死活都做不动了，而声