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马拉松志愿者急救知识.docx

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文档介绍:马拉松志愿者急救知识
马拉松志愿者急救学问
一、扭伤急救法
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。发生在下腰部的扭伤,就是平常说的闪腰岔气。 马拉松志愿者急救知识
马拉松志愿者急救学问
一、扭伤急救法
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。发生在下腰部的扭伤,就是平常说的闪腰岔气。
痛是必定出现的症状,肿及皮肤青紫、关节不能转动,都是扭伤的常见表现。
(一)、
,应马上停止运动。首先是冷敷,最好用冰。但一般没有打算,可用水代替。将手指泡在水中冷敷15分钟左右,然后用冷湿布包敷。再用胶布把手指固定在伸指位置。
,首先志愿者要把运动员制动,然后扶到旁边位置,打电话等待医务人员急救。
,志愿者应把抬到旁边,平躺,打电话后等待医务人员前来处理。
二、猝死及其急救
猝死(又称突然死亡),系一临床综合征,是指平素看来健康或病情已基本复原或稳定者,在很短时间内突然发生意想不到的非创伤性死亡,往往来不及救治,属于临床急症。一般以症状出现到死亡历时多长时间定为“猝死”的标准,目前看法尚不统一。世界卫生组织(WHO)定为6个小时以内。由于“猝死”的高峰多发生在发病后1小时内,因此心脏病专家将发病后1小时内死亡定为“猝死”的标准,一般不超过6小时。
多数人“猝死”前无明显预兆,或发生在正常活动中,或在宁静睡眠中。有些患者以前有过心绞痛发作史,心绞痛又突然加剧,表现为面色灰白,大汗淋漓,血压下降,特殊是出现常见的室性早搏,这一切都是“猝死”的先兆。此外,有时还会出现原来没有的症状,如有明显的疲乏感、心悸、呼吸困难