文档介绍：雨水节气雨水节气究竟在什么时候
雨水节气雨水节气究竟在什么时候
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雨水节气雨水节气究竟在什么时候
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>冬去春来，转眼间我们已经过了春节，同时也将要迎来二十四节气中的第二的节气雨水节气雨水节气雨水节气究竟在什么时候
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>冬去春来，转眼间我们已经过了春节，同时也将要迎来二十四节气中的第二的节气雨水节气。我们从雨水这个名字上面就能知道，雨水节气的到了标志着气温回暖，雨水增多。那么究竟雨水节气在什么时候呢？
从天文部门得悉，本周五13时34分，迎来雨水节气。雨水节气正处在“七九河开，八九燕来〞的时节。
雨水节气到来意味着寒冷的冬季降雪天根本过去，雪花逐渐转变为雨水。
虽然本市天气渐暖，但津城仍处冬季，不排除气温波动的可能，早晚外出仍需要注意保暖。
雨水节气由来
雨水，表示降水开始，雨量逐步增多。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。
?月令七十二候集解?中说： “正月中，天一生水。春始属木，然生
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木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，那么散而为雨矣。 〞
雨水节气气候
雨水节气意味着进入气象意义的春天。“雨水〞过后，中国大局部地区气温上升到0℃以上，黄淮平原日平均气温已达3℃左右，江南平均气温在5℃上下，华南气温在10℃以上，而华北地区平均气温仍在0℃以下。
降雨开始，雨量渐增。雨水节气的涵义是降雨开始，雨量渐增，在二十四节气的起源地黄河流域，雨水之前天气寒冷，但见雪花纷飞，难闻雨声淅沥;雨水之后气温一般可升至0℃以上，雪渐少而雨渐多。
可是在气候温暖的南方地区，即使隆冬时节，降雨也不罕见。
雨水节气养生
在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。
春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上
要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质
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等要保持相应的比例。
同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。
其次，要注意健脾利湿。内以养护脾气，外以清利湿邪，从而到达养脾的目的。
运动
天人合一宜缓慢。
1、早睡早起
提醒
雨水过后，在起居方面也要做到顺应自然，早睡早起。
随着气温上升，人们应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环，促进气血运行。
春季健身以不出汗或微出汗为佳，这时比拟适合进行节奏和缓的运
动，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否那么会消耗津液、损伤阳气、易受风
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