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文档介绍：小学生心理健康
心理健康是人的健康不可分割的重要方面,包括以下七个方面:







心理健康的标准:
。
、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助。
,心情轻松愉快。
,树立自信。
自信是成功的第一步
故事发生在美国的芝加哥市。一个星期天,一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事:一对年轻的美国夫妇,带着一个3岁的孩子在散步,那小孩有点顽皮,不小心掉进路边的泥沟,泥沟里没有什么水。中国留学生想冲上去把小孩救起来,这对年轻的夫妇却阻止了他们,并且说:“让孩子自己爬起来。”
结果,小孩通过多次努力,终于从泥沟中爬了起来。
这个故事里的父母,在我们中国人看来似乎有点不尽人情。一个3岁的孩子掉到泥沟里,自己不去拉他上来,而且也不允许别人拉他上岸,也有人认为这似乎有点太残酷。但是,这正是美国教育孩子的方式:让孩子树立自信,自立自强。常言道,自信是成功的第一步。
小学生健康教育知识竞赛(判断题)
米在做饭前要淘洗,次数越多越好。( F )
吃饭细嚼慢咽有利于食物中营养素的消化吸收。( T )
新鲜蔬菜水果洗净生吃,营养素损失较少。( F )
饭后做剧烈运动使胃肠运动也增加,有利于营养物质的消化吸收。( F )
战胜挫折解决的办法有:
A、发泄法:打枕头,写日记……
B 转移法:到外面玩,做别的事……
C、换位法:别人遇到此事,会怎样做……
D、安慰法:塞翁失马,焉知非福……
E、求助法:找人倾诉,寻找办法……
千磨万击还坚韧,任尔东南西北风。——郑板桥
我觉得坦途在前,人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅
卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
1948年,世界卫生组织在成立宪章中,对健康下的定义是:“不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。可见,心理健康是完整健康概念的组成部分,人们不仅应关心自己的躯体健康,还应关注自己的心理健康以及自己与社会相融合的程度。