文档介绍：2 个月第 1 周的宝宝
到这一周，宝宝已经平安顺利地度过了新生儿期，迎来了婴儿期。此时宝宝2 个月第 1 周的宝宝
到这一周，宝宝已经平安顺利地度过了新生儿期，迎来了婴儿期。此时宝宝的
身体越来越胖，显得圆滚滚的。虽然每个孩子的发育情况各有不同，但如果一
个月大的婴儿的身高比刚出生时增长了 5 厘米，体重增加了 1 公斤，就可以认
为他/她的生长发育正常。宝宝白天清醒的时间越来越长，如果你抱起孩子，宝
宝的脑袋和手脚就会不停地动，试图保持平衡。新生儿期特有的易惊跳、四肢
动作不稳定等特点，在满月后的宝宝身上开始逐渐消失。他/她的四肢和小手已
经比刚出生时伸展开许多，但睡觉时还是像一个小青蛙一样蜷着四肢，这种姿
势会持续很长时间。
宝宝本周重大事情
- 宝宝已经能很专注地凝视着你，高兴的时候还会冲你莞尔一笑。 - 现在宝宝
趴在床上的时候能够把头抬起来了，有的宝宝头颈已经可以竖起来一下了，但
不要让宝宝趴卧的时间太长，趴一会或竖一会儿就要平躺下来休息。 - 宝宝这
时会发出“ 嗯嗯”、“啊啊”、“咿咿”、“呀呀”的声音来表达自己的感情
和需要。 - 每天的喂奶、换尿布、拥抱、说话等活动，看上去很琐碎，实际上
有助于孩子大脑沟回发育得更健全。
什么时候带宝宝出门
带宝宝到户外走走，有助于刺激宝宝的五感发展，开阔宝宝的视界，提高宝宝
对声音的敏锐度。产后第一次带宝宝出门，感到忐忑和手忙脚乱是正常的，我
们有一些建议，希望能帮到你。
■ 硬性条件：
第一次出门的时间：大部分宝宝在满月以后。
第一次出门的地点：小区花园，或附近小公园。
第一次在户外的时间：15 分钟－30 分钟。
第一次出门的天气：晴朗无风的上午。
出门之前的准备：宝宝精神状态好，通常在睡醒半小时之后；换好尿布；带一
件小衣服，一块纱巾，起风的话可以轻轻罩在宝宝头上。
■ 额外的建议：
在天气好的时候，最好可以每天给宝宝 30 分钟至 1 小时的户外郊游时间，让宝
宝看看公园里的花花草草，有助于刺激宝宝的视觉发展。此外，即使宝宝睡着了也别急着回家，因为国外研究显示，宝宝在睡眠中如果能够持续听到不同的
声音，特别是来自大自然的声音，对宝宝的听觉发展会很有助益，日后宝宝对
声音的敏锐度也会提高。
■ 有意思的事情：
很多小宝宝在第一次出门时会很容易睡着。如果天气好，而你的宝宝又不愿意
睡觉的话，用小推车推他出去，很可能给宝宝带来一次美美的睡眠。
妈妈爸爸要知道
- 宝宝出生满 30 天后，要注射第二针乙型肝炎疫苗。 - 在风和日丽的天气抱
婴儿去户