文档介绍：榴莲的吃法
榴莲的吃法，吃过一次榴莲的人，少有不上瘾的。但榴莲多吃易上火，榴莲买多了又容易坏告诉大家榴莲应该怎么吃，一起来阅读以下范文吧!
榴莲的吃法【1】
榴莲的吃法：生吃
榴莲最简单的吃法，就是生吃了。
把榴莲的吃法
榴莲的吃法，吃过一次榴莲的人，少有不上瘾的。但榴莲多吃易上火，榴莲买多了又容易坏告诉大家榴莲应该怎么吃，一起来阅读以下范文吧!
榴莲的吃法【1】
榴莲的吃法：生吃
榴莲最简单的吃法，就是生吃了。
把榴莲肉“解构〞出来，大块朵颐的感觉真不错!
另外，把榴莲切成小丁，里面参加一些冰激凌，搅拌一下，就变成榴莲冰了!这种吃法可以掩盖一下榴莲的味道，合适初试者。
榴莲的吃法：熟吃
1、榴莲炖鸡
此汤补而不燥，而且性质温和，可以滋阴补肾，合适女孩子月经后的调养，秋冬吃最适宜。
不过喜欢吃榴莲的人那么难免会有点绝望，因为这个汤几乎没有榴莲味，假如想煲浓一点，可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃，浓烈的榴莲味便会散发出来。
原料：榴莲(自己爱好多少)，鸡1只(约重600克)，姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。
做法：
1)鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块;核桃仁用水浸泡，去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮，留下大块的外皮。
可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因为味道比较重，少放一点为好。
2)把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，改用文火煲3小时，加盐，少量味精调味即成。
2、椰丝托榴莲
原料：榴莲1/3粒、椰子粉80克、椒盐1茶匙、甜辣酱2大匙。
面糊：、鸡蛋1个、沙拉油1茶匙、盐1/2茶匙、糖1大匙、水适量。
做法：
1)榴莲肉，切成3厘米*。
将面糊调匀。
2)起油锅，入油4杯烧至六分热，将果肉依序沾裹面糊及椰子粉，入锅。
3)炸至金黄色即可捞出沥干排盘，食用时可沾胡椒或甜辣酱。
吃榴莲的好处【2】
榴莲可以美容养颜。
这是因为含有榴莲中丰富的维生素c,而维生素c具有美白的功能，经常食用榴莲可以帮助女性皮肤起到很好的美容养颜作用，效果杠杠的。
榴莲可以抗病强生。
这是因为榴莲含有丰富的蛋白质物质、b族维生素物质、铁元素、钾元素、钙元素等。
而这些元素可以帮助身体起到特别好的抗病强生的成效。
榴莲可以强化人体的免疫功能。
这是因为榴莲中含有大量丰富的b族维生素，而大量丰富的b族维生素，又可以强化人体的免疫功能。
榴莲可以强心护心。
这是因为榴莲含有大量丰富的铁元素、钾元素、钙元素，而这些大量丰富的铁元素、钾元素、钙元素可以帮助身体起到强心护心的作用。
榴莲可以消脂减肥。
这是因为榴莲含有大量丰富的膳食纤维，而大量丰富的膳食纤维可以帮助女性起到消脂减肥的作用。
榴莲壳有什么用【3】
很多人都吃榴莲，不只因为榴莲的那股浓浓的香味，还因为榴莲的营养价值非常高。
吃榴莲很多人都会把榴莲外面那又尖又硬的榴莲壳扔掉。
其实，告诉你，千万不要把壳扔掉。
榴莲壳做菜吃也是很有营养的