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〈〈健康管理学》练****题一、单选题：（每题1分，共10分）1、以下被公认为的垃圾食品是（D）A、面包: .
〈〈健康管理学》练****题一、单选题：（每题1分，共10分）1、以下被公认为的垃圾食品是（D）A、面包B、蜂蜜C、白酒D、可口可乐2、体检时的正确做法是（C）A、体检前要清淡饮食B、体检前不能喝水G体检前的饮食不要改变D、体检后可以随便吃3、下列关于萎缩性胃炎的说法，哪个是正确的（C）A、萎缩性胃炎是最轻的一种胃炎B、萎缩性胃炎是不可治愈的胃炎G萎缩性胃炎是癌前病变的一种
4、下列哪一个说法是正确的（D）
A、人参大补元气，冬天多吃无妨
G维生素类药品没有毒性，多吃无妨
5、下列说法哪一个是错误的（A
A、骨质增生者就是钙太多了
G长期单纯服用钙片容易产生结石
6、关于胃癌的说法，哪一项是错误的
A、青年人胃癌恶性程度高
G胃镜是早期发现胃癌的最佳途径
D、萎缩性胃炎要多吃碱性食物
B、西洋参是滋补佳品，夏天多吃无妨
D、纤维素是第六大营养素，尽量多吃点
B吸烟能增加血液酸度，使骨质溶解
以老年人饮食中钙量常常不足
B）
B、胃癌不容易发生转移
以吸烟容易得胃癌
7、关于体重指数（BMI）的说法，哪一个是错误的（D）A、正常范围为19——24B、滓4为超重G冷8为肥胖V19为消瘦8、对人体健康有益的血脂是（C）A、甘油三酯B、总胆固醇G高密度胆固醇脂蛋白9、关于直肠癌，哪一项是错误的（A、便血，最易混淆痔疮和直肠癌G健康体检时请别省略肛门指检
A低密度胆固醇脂蛋白D）B、吃洋快餐将增加大肠癌的风险D、多吃粗纤维的食物可致癌
10、关于补钙的说法哪一条是错误的（B）A、女人的骨质疏松很多见，所以要终生补钙B、得了骨质疏松吃钙片就可以G疼痛是骨质疏松最常见的症状D、多吃豆制品也可以补钙二、选择题（每题1分，共10分）（“T为正确，“0”为错误）1、防治高血压，饮食是关键（1）2、中、青年人的血压最好保持在：收缩压不超过135mmH如张压不超过85mmHg1）3、西红柿是营养食品，冻拌最好（0）4、牙周炎是病在牙齿，危害在全身（1）5、人体内每天都会有癌细胞产生（1），是中、老年人适合的锻炼（0）
6、爬山和爬楼梯可以自己控制运动速度（强度）7、燕麦是最好的降脂食品之一■（1）8、经常吃夜宵的容易得胃癌（1）9、黑木耳可以降血脂、防血栓（1）10、豆制品是保健佳品，任何人都可以多吃点（三、填空题（每空1分，共20分）1、睡眠质量最高的最佳睡眠时间是22:30=点至04:00点。
2、世界卫生组织报告，人类疾病的三分之一—可预防，三分之一可因—早期发现_而得到控制，三分之一可因_医患双方有效沟通而提高疗效。
3、每天刷牙的最佳时间是「晚上睡觉前。
4、成年人每天的食盐（***化钠）摄入量为6克。
5、新茶最好要存放半个月才能饮用。
6、世界卫生组织确定的健康”标准是身体健康、心理（精神）健康和社会适应上的良好状态。
7、大