食物的作用食物的神奇医学PPT课件.ppt

文档介绍：神奇的食物现代科学的研究已经向我们揭示了许多过去鲜为人知的食物的魔力,这些来源于自然界的食物具有与药物同样甚至更为神奇的魔力。本书综合了 1万多项新闻、最具权威性的食物医学与营养学研究成果,帮助你对付 100 多种可能发生的常见疾病,解决你生活中可能遇到的各种健康问题。在食品日益丰富的今天,饮食与健康息息相关。选择了正确的饮食,你就减少了患病的危险,减少了医药费的支出,增加了生活的乐趣。可能会阻止血栓形成的食物: 大蒜、洋葱、黑木耳、姜……有助于改善心情的食物: 菠菜、海鲜、碳水化合物……可使血压降低的食物: 芹菜、大蒜、鱼类、富含钾元素的食物……可防治动脉硬化和心脏病的食物: 海鲜、坚果、橄榄油……可引发脑中风的食物: 盐、过量饮酒、动物性饱和脂肪……可使溃疡病恶化的食物: 牛奶、啤酒、咖啡、咖啡因……第一部分饮食与消化系统疾病饮食与便秘饮食与腹泻饮食与反酸饮食与胃痛饮食与胃部不适饮食与恶心饮食与排气饮食与肠激惹综合症饮食与溃疡病饮食与烧心饮食与腹部绞痛饮食与胆结石饮食与便秘什么叫便秘? 每周排大便的次数少于 3次,或有便意、胃肠痉挛时排便困难, 大便秘结。原因:不良的饮食****惯;消化系统疾病早期的临床表现。怎么办? 求医问药——防患于未然。导泻通便——扰乱肠道神经的正常收缩规律食疗——预防和治疗。最自然、最温和、最没有副作用。麦麸、米糠(粗粮) 粗粮富含纤维可以吸收大量水分,使粪便体积增大,潮湿有利于排出体外; 咖啡 14名健康***饮用咖啡和水后,用直肠镜监测发现大肠运动加快,而饮水后不明显。清晨,女性。长期饮用反而导致便秘。长期,不敏感了。