文档介绍：韭菜可以凉拌、可以热炒、可以作馅，是最常吃的蔬菜之一。为了让大家可以更安全、合理 地进食韭菜，小编来讲解一下韭菜和什么不能一起吃。
一、 韭菜和什么不能一起吃
1、 韭菜+牛排：中毒。
2、 韭菜+白酒：上火胃肠不适。
3、 韭菜+韭菜可以凉拌、可以热炒、可以作馅，是最常吃的蔬菜之一。为了让大家可以更安全、合理 地进食韭菜，小编来讲解一下韭菜和什么不能一起吃。
一、 韭菜和什么不能一起吃
1、 韭菜+牛排：中毒。
2、 韭菜+白酒：上火胃肠不适。
3、 韭菜+菠菜：腹泻。
4、 韭菜+蒜耋：影响消化。所以说韭菜和什么不能一起吃是要引起足够的重视的。
5、 韭菜+蜂蜜：一起吃会阻碍血液循环。
6、 韭菜+牛奶：牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食 用,就会影响钙的吸收。
7、 非菜+虾皮：影响营养的吸收。
8、 韭菜+牛肉：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。
二、 什么人不宜食用非菜
韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。
胃虚有热、消化不良者不宜食用。看来我们不仅要知道非菜和什么不能一起吃，还得明白 那类人不宜食韭菜。
夏韭老化，纤维多而粗造，不易被人肠胃消化吸收，加之夏季胃肠蠕动，功能降低，多会 引起胃肠不适或腹泻，因此夏季热时不宜多食。
另外，韭菜虽有强精作用，但过量食用会败肾、流眼屎。所以也不要天天食用。
熟的韭菜不能隔夜吃。
韭菜和什么不能一起吃是个科学小常识，在我们掌握了以后，就能够合理地进行韭菜的搭配 T,让我们既吃得可口，又有益于健康。
编辑:jnbdhhg
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