文档介绍：拓展训练体育课教案
教材内容 1、身体素质练习
2、信任背摔
课的任务 1、提高学生身体素质
2、 克服学生心里恐惧
3、 增强学生相互信任和理解
课的
部分
时
间
教学内容
组织教法
集合队形：
拓展训练体育课教案
教材内容 1、身体素质练习
2、信任背摔
课的任务 1、提高学生身体素质
2、 克服学生心里恐惧
3、 增强学生相互信任和理解
课的
部分
时
间
教学内容
组织教法
集合队形：
△△△△△△
△△△△△△
一、值日生集合整队向老师报告
O
准
出勤情况。
要求：集合迅速整齐、精神饱满、
10
二、师生问好，宣布本次课内容，
球有顺序地放在场外。避免
备
任务要求。
受伤。也有利于上课使用。
分
三、安排见习生
见习生要求：
部
四、准备活动
1、了解课的内容要求。
钟
2、记好笔记，参加力所能及的练习。
分
，韧带；
3、认真观看比赛，能发现问题，
目的：
提醒同学，给场上同学加油。
柔韧性练习
准备活动要求：
1、认真、用力，把身体各个关节、
韧带活动开，为后面的基本部
分做准备。
2、学生要认真模仿老师的动作.
一、教学步骤：
基
一、信任背摔
）背摔台一个，约150厘米
队形：
本
高2）捆手布2-3条，约60厘米长3）体操
25
垫子一块
△△△△△△
△△△△△△
部
O
分
：
分
1）集合学生，介绍项目名称和活动要求
钟
2）说明活动要求学生轮流站于高台上
双手握于胸前，直立向台下倒下,台下由
二、教学步骤：
全体学生保护其安全
1、背摔队员模拟后倒动作
3）挑选10-12名下方保护人员,摆成保
2、保护队员模拟接的动作
护姿势.