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个性发展自我评价.docx

上传人:读书之乐 2022/6/11 文件大小:22 KB

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文档介绍:个性发展自我评价

  篇一:(修改)
  本人能自觉遵守中学生守则,积极参与各项活动,尊敬师长,热心助人,和同窗和睦相处,关怀热爱集体,乐于协助她人,劳动积极肯干,自觉锻炼身体,常常参与并组织班级学校组织的多种课内外活动。有较强的社会实践,我深深地体会到做任
  何工作,不仅需要热情,更需要具有认真负责的精神和和她人合伙的团队精神。
  3 我的爱好广泛,计算机、唱歌、足球、篮球所有是我的最爱。除了运用课间、课后时间和
  同窗一起踢足球外,节假日我还在社区里和同龄的伙伴一起锻炼。通过和同龄人的交流,提
  高了我和人交流和沟通的能力。
  3研究性学习
  题目一:融雪剂对都市园林植被的不利影响
  每十二个月的冬天,北京所有要下几场雪,而每次刚一下雪,大街小巷的路面上就洒满了融雪剂,目
  的是让雪立即融化,以免影响交通。但人们发现,融雪剂究竟是一种化学试剂,会对都市生
  态环境特别是都市园林植被产生诸多不利影响。
  由于融雪剂使用较多,容易形成氯、纳等盐离子在土壤表层汇集。融化后的雪水一旦渗入到
  土壤中,将会把大量的可溶性盐离子带到植物根系周边,从而导致园林植物浅层的根系死亡。
  融雪剂的“盐害”导致植物毛细根系的死亡,是导致园林植物枯萎死亡的重要因素。在一定限度上,恶劣的土壤条件影响园林植物的正常生长,减少了园林植物的生长势和抵御力,相应地也减少了园林植物对融雪剂的耐害性。在恶劣的土壤环境条件下,融雪剂的
  危害作用会被加大,虽然具有很低的融雪剂含量,也也许会使园林植物枯萎死亡。据北京市园林局记录,北京城区范畴内,共有1万余株行道树、100多万株绿篱和色块等灌木、近20万平方米草坪等相继枯死,直接经济损失在3000万元以上。而融雪剂
  的过量使用导致土壤高度盐化,正是导致上述园林植物死亡的直接因素。有关专家建议,对实在需要撒融雪剂的路面,要先扫除掉大部分积雪,然后撒少量融雪剂来
  避免道路冻结。严格监控氯盐融雪剂的使用状况,建议多使用环保型融雪剂,逐渐裁减常规
  氯盐型融雪剂。在使用融雪剂时,严格控制单位面积使用量,加大喷洒车和道路绿化植物之
  间的距离,尽量避免把融雪剂直接撒入绿化池中或树坑内。
  题目二:鸡精的核心成分是味精和盐
  大部分鸡精的包装上所有形象地画着一只肥鸡,或写着“用上等鸡肉制成”、“真正上等鸡肉
  制成”。其实,鸡精并不像我们想像的那样,核心是由鸡肉、鸡骨或其浓缩提取物做成的天然调味品,它的核心成分就是味精(谷氨酸钠)和盐。其中,味精占到总成分的40%左右,盐占到10%以上。此外尚有糖、鸡肉或鸡骨粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精、淀粉等物质复合而成。
  从卫生角度讲,鸡精对人体是无毒无害的,鸡精可以用于任何味精的使用场合,适量加入到菜肴、汤、面食中,均有较好的增鲜作用,特别是在汤中火锅中加入鸡精熬制,其香气、滋味互相适应,令人食欲大开。
  鸡精的味道之因此很鲜,核心还是其中味精的作用。此外,肌苷酸、鸟苷酸所有是助鲜剂,也具有调味的功能,并且它们和谷氨酸钠结合,能让鸡精的鲜味更柔和,口感更圆润、丰满,且香味更浓郁。
  鸡精和味精同样,在食物中只是作为增鲜和调味目的。据调查,市场上不同样的鸡精之间,蛋白质含量并不同样,这核心和它们的鸡肉粉或鸡骨粉含量有关,甚至有的产品号称“鸡精”,但却并不具有鸡的成分。此外,由于鸡精自身具有约百分之十几的盐分,因此炒菜和做汤时如果用了鸡精,用盐量一定要减少。鸡精里还具有核苷酸,核苷酸的代谢产物就是尿酸,痛风患者应当少吃。
  题目三:电脑使用不当可致“鼠标手”
  目前,越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族每天反复着在键盘上打字和移动鼠标的动作,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。有人将这种不同样于老式手部损伤的症状群称为“鼠标手”。除了上述手指手部的症状,还涉及肩部甚至颈部的不适,手腕和前臂的疲倦酸涨,手腕的僵硬,手掌的酸涩。
  那么,我们如何做才干不得鼠标手呢?,避免把键盘斜摆在一边,以和肘持平高度接近键盘或使用鼠标,可以避免腕管受到过度牵拉;最佳选用弧度较大、接触面较宽、有助于力分散的鼠标;
  ,既不弯曲又不下垂;打字时要正对着键盘,否则容易引起手腕过度紧绷;
  ,以避免肘内正中神经受压;
  ,并尽量放松,以免使用鼠标时身体向前倾;
  ,手臂不要悬空,移动鼠标时尽量使用臂力,避免使用腕力。

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