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文档介绍：21种方法让你变聪明
多玩猜谜。
多运动。
读各类新闻。
让手机休息一会儿。不断查看手机分散注意力，降低工作效率。
睡觉。人在入睡后，大脑依然在继续处理各类记忆，当你醒来后，会发现记忆力更好了。
打造“记忆宫殿”。快速记忆的秘诀
21种方法让你变聪明
多玩猜谜。
多运动。
读各类新闻。
让手机休息一会儿。不断查看手机分散注意力，降低工作效率。
睡觉。人在入睡后，大脑依然在继续处理各类记忆，当你醒来后，会发现记忆力更好了。
打造“记忆宫殿”。快速记忆的秘诀：把你想要记住的东西和一幅生动的画面相结合。
学一门外语。大脑里有块领域叫“前额皮质”，直接影响决策能力，学****外语可提高这块区域的能力。
编制。拿出针线织一件超棒的毛衣，送给所爱的人，会提高你的身体协调能力和认知能力。
动作枪战游戏。你没有听错。动作、枪战类游戏可以加快人的反应速度，改善协调能力。
阅读聪明人的微博。有一些人的微博人会让你大开眼界，比如预测了次贷危机的经济学家，获得文学大奖的小说家等。
看莎士比亚戏剧。阅读古典戏剧文本会让你的大脑更为活跃，看一出古典戏剧同样如此。
多喝水。脱水状态下，人的大脑运作缓慢，计划能力也会受损。
世界名校公开课。你没有在耶鲁大学上学，不等于你没法听到耶鲁的课。风行全球的“世界名校公开课”可以让你足不出户，就能欣赏常春藤民校课程。
去美术馆。这不仅让你看上去更聪明，观赏艺术的确可以让你减压、集中注意力。
玩乐器。玩乐器可以提高你的智商，让大脑中控制记忆和协调能力的部分更为活跃。
手写文字。相比打字，手写需要大脑更为专注地参与