文档介绍：2022年健康教育主题班会
一、活动目的：
1、引导学生了解一些排解苦恼的方法，使学生知道应当笑对生活中的不如意，做一个欢乐的人。
2、学会更好地调整自己，使自己拥有主动健康的心理状态和心情。
二、活动2022年健康教育主题班会
一、活动目的：
1、引导学生了解一些排解苦恼的方法，使学生知道应当笑对生活中的不如意，做一个欢乐的人。
2、学会更好地调整自己，使自己拥有主动健康的心理状态和心情。
二、活动重点：引导学生通过视察体验别人的欢乐与苦恼，找到欢乐的真谛。
三、活动难点：引导学生用自己所驾驭的找寻欢乐的策略来更好地调整自己。
四、活动时间：2022年xx月xx日
活动过程：
一、创设情景体验苦恼：
1、揭题，老师***导入：人人都想和欢乐在一起，每天欢乐，时时欢乐。但是，在我们的生活、学****中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师特别生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应当了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不开心。是啊，生活中，让人生气、让人苦恼、让人苦痛的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?
2、趁机引导，回忆苦恼：谁都难免会遇到不开心的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你苦恼的事。
二、学生互动，倾诉苦恼：
1、老师 2、老师故事。
3、老师引导：有了苦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的苦恼!4、说出内心话：引导学生诉说感到不开心的事。
三、沟通方法，心理疏导：
1、观看心理小品，评析是非：小品：(内容概要：小明在踢足球，不当心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就指责李丽。李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。)
2、老师 3、老师 4、讲故事：《猪八戒新传》。思索：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐?老师小结：不同的想法，对人的影响多大啊!
5、情境嬉戏：《猜一猜》情节设计：晶晶上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我仔细地写，满怀信念地给老师看，老师说不行;而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
老师引导(1)：你能猜出此时晶晶在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)情节设计：(老师又凑到晶晶的耳旁低语几句，晶晶眉头伸展开来。老师引导(2)：猜一猜老师刚才对晶晶说了什么?(请换一个角度想问题)情节设计：晶晶跳着，笑着回到了座位上。老师引导(3)：请同学们猜一猜，晶晶为什么这么兴奋?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高，应当写得更好;老师对我严格是为我好。)
6、心理体验，出示：小