文档介绍：时间管理:高效职业人士必备技能
 
第一讲:时间的真谛
 
故事给我们的启示
 
时间的重要性
小故事
有两个人,到非洲去考察。他们突然迷路了,正当他们在想怎么办时,突然看到一只非常凶猛的狮子朝着他们跑过来,其中一人马上从自己的旅行袋里拿出运动鞋穿上。另外一人看到同伴在穿运动鞋就摇摇头说:“没用啊,你怎么跑也没有狮子跑得快。”同伴说:“嗨,你当然不知道,在这个紧要关头最重要的是我要跑得比你快。”
这个故事让人联想到:________________________________
 
【自检】
请回答下列问题:
(1)你的时间够用吗?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
(2)你如何看待以下问题?
时间就是金钱吗? 时间=金钱
金钱对你的意义重于时间吗? 时间<金钱
时间对你比金钱更有价值吗? 时间>金钱
你选择哪一种答案?_____________________________
相信每个人答案是不尽相同的。
 
时间的划分
 
时间可以花费在不同的事情上,因此就有了工作或学习时间、休闲时间、家庭时间、个人时间、思考时间等。
 
 
 
 
 
时间的价值
 
时间的价值基本上分两种,一种叫做无形的价值,另一种叫做有形的价值。
 
无形价值
 
有形价值
【自检】
你的时间价值是多少,你计算过吗?请根据下表来计算一下你的时间价值:
 
你的时间价值几何
年收入
(万元)
年工作时间
(天)
日工作时间
(小时)
每天价值
(元)
每小时价值
(元)
每分钟价值
(元)
1
250
8
40
5
2
250
8
80
10
3
250
8
120
15
5
250
8
200
25
10
250
8
400
50
你的时间价值:
每天________________元
每小时________________元
每分钟________________元
那么,人们该如何管理时间,让自己的时间增值,让自己更有成就?
时间管理的定义与目的
 
时间管理定义
◆时间就是生命,时间就是金钱。
◆人们往往是重视生命,乐于理财,而忽略了时间管理。
◆善用时间,就是善用自己的生命!
时间管理是在日常事务中执着并有目标地应用可靠的工作技巧,引导并安排管理自己及个人的生活,合理有效地利用可以支配的时间。
 
时间管理的目的
时间管理的目的就是将时间投入与你的目标相关的工作,达到“三效",即效果、效率、效能。
图2-1 时间管理的“三效”关系
 
【自检】
描述一下你今天的主要工作,是否达到了“三效",即效果、效率、效能。如果没有,你将如何改进?
时间管理的目的
特点
是否达到
如何改进
效果