小学四年级作文：我的手抄报 健康快乐版.docx

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小学四年级作文：我的手抄报__健康快乐版

我的手抄报——健康欢乐版
周未，程老师让同学们做以“健康”为主题的手抄报，让爸爸妈妈帮我们









小学四年级作文：我的手抄报__健康快乐版

我的手抄报——健康欢乐版
周未，程老师让同学们做以“健康”为主题的手抄报，让爸爸妈妈帮我们查资料。
一、选资料：
1、前段时间老师让我们背“甲型流感六条防控措施”，要我们根据要求仔细做，这样就不会得甲流感了。为了让每个小挚友都健康，我想把这个秘决告知大家，这就是我的爱心小提示：
甲型流感六条防控措施：
（1）避开接触流感症状病人；
（2）留意个人卫生，用肥皂水洗手；
（3）不去人群拥挤场所；
（4）咳嗽喷嚏时用纸巾遮住口鼻，纸巾丢进垃圾桶；
（5）室内保持通风；
（6）正确戴口罩。
2、小挚友们爱护好眼睛是特别重要的一件事情，可是有的小挚友不知道怎样做才能预防近视，我从妈妈查的资料找到了“如何预防近视眼”，我把这些珍贵的资料写在了美丽的眼睛里，想让每一位小挚友都能看到。

预防近视眼主要有如下措施：（1）改善视觉环境是预防近视的主要措施。 ①养成良好的个人用眼卫生习惯，仔细做好眼睛保健操。 ②学习时要选择光线好的学习环境。 ③合理支配一日生活制度，做到劳逸结合。（2）留意合理养分，防止挑食偏食，增加蛋白质，限制糖类，利于眼的发育。（3） 加强体育熬炼，增加体质。（4） 进行定期监测，限制近视的发生发展。（5） 加强健康教化，全社会都来重视学生视力爱护工作。