文档介绍：比赛原则
比赛就要取胜，为了取胜，必须争夺控球权，没有控球权的队防守在好至多也是平局。为了取胜，攻守必须平衡，尽管在某些特定条件下的一场比赛中会偏重于攻或守，但从全局看，攻守都不能偏废，只要不失球而进球，或者少失球多进球，才能取胜。。
（2）创造接球空间。
5、一次跑动带动多次跑动。
6、遏制防守队员。
隐蔽
1、隐蔽个人或整体进攻的意图。
2、有时是必要的，不是个人表现的行为。
3、是对教练员意图的发挥。属于个人战术。
4、必须具备以下条件：
（1）想像力和正确态度。
（2）高超的技巧
防守原则
延缓
1、遏制对方，防止对方组织进攻。
2、在对方组织进攻的初期，采用防守紧逼。随后在防守区域内，球门前方布置数名队员，延缓进攻的发展。
3、可采取以下手段：
（1）紧逼拿球队员。
（2）紧盯对方接应进攻的队员。
（3）紧盯对手，阴止对手接近球。
4、学会掌握紧逼盯人的时机、位置和方式。明确盯人队员，掌握阴止对手接近球的技巧。前场防守注意角度和距离。
深度
1、阻止对手突破防线，防止对手防守队员平行。
2、后卫和拖后中卫负责补位。
3、防守队员间的纵深距离不可过大，避免对手在防守线前有过多的活动空间。
4、不可过于逼近对方，防止对手运球超过自己和突破整个防线。
5、封锁通道，以防进攻队员插入。
集中
1、队员集中在：
（1）球的周围和球的附近区域。
（2）球和球门之间。
2、队员必须知道：
（1）回位的路线。
（2）回位的时间。
（3）如何回位及如何快速回位。
（4）处于球后位置和选择防守位置时的作用。
3、集中与补位、平衡和接应紧密相关。
4、比赛时可随时集中。一般集中在后防线中路、跑球门35 码处。
补位
1、由中场的防守队员补位。
2、必须明白补位的角度和距离。
3、有时只需要补位，有时补位还要兼顾盯人。
4、补位队员的跑动与紧逼对手的同伴跑动以及球的运动有关。
平衡
1、与接应和补位的距离及角度紧密相关。
2、有时区域防守比盯人更重要。
3、在防守组织中，注意抢占空间，给对方进攻队员造成威胁。
4、平衡包括补位和盯人。
控制
1、对手一旦控于，就必须立即加强防守。防守是第一位的，一旦处于防守，即意味着潜在的危险
2、防守队员应时刻牢记自己的防守任务。
3、失控是由防守队员的下列错误造成的：
（1）跟球不跟人。
（2）只顾盯球，而忘记了盯人和补位。
4、防守队员必须掌握控制权，保证在组织进攻时，防守队员和其他队友能有接球机会。
进攻原则
进攻是最好的防守
创造/利用空间
足球是一个双向的游戏——
防守要封锁空间，进攻则要创造空间
横向拉开——纵向拉开——变向、变速——交叉掩护——后插上——快出球
隐蔽意图——带球和假动作——完美的控球
接应
从球后方接应好是好的进攻的基础并将保证本队的控球权。但这还不够，控
球权必须被利用并创造射门得分机会。从一点考虑，那些知道什么时候接应、什
么时候先于球向前跑动的队员是无价的。
接应距离——接应角度——何时不接应——先于球跑到对方身后的重要性
传球
所有优秀的球队都善于传球，而好的传球既靠个人技术又靠团队配合。优秀的球队对于传球最重视的是在场地的哪一部分要注重安全，哪一部分可以冒险。
跑到传球路线迎球——何时向前传，何时向后传——传脚下（尤其在中后场）— —简单准确最有效——快出球——隐蔽意图——何时冒险尝试——良好的技术、判断和信心——
应做倒：准确、时机的把握、传球的速度不应该：跟球跑、横向传球、长传不准、让对手占人数优势——集中精力的重要性
有球和无球进攻
成功的团队配合要求队员有球和无球的进攻。必须强调说明队员作为个体可以做什么作为团队可以做什么。真正重要的是团队合作。
向前传球进攻——准确、时机、速度、隐蔽带球过人进攻——带球冲向对手，带球过人——变向、变速踢对方身后进攻——传球在门前创造射门机会——带球在门前创造射门机会—— 射门
无球进攻——把防守队员吸引到较差的防守位置——跑防守队员身后为控球队员
创造打身后的机会——突破
射门
足球需要不断练****的技术中最重要的就是射门。足球里最重要的因素就是射门。态度和技术——浪费机会——射偏——准确先于力量——低射的重要性——远角球比近角球难扑救——
50%射门机会来自脱手球——要快——要冷静——只剩守门员一人：意识，抬头，判断情况——蹭过守门员头顶——带球过守门员——尽快射门——地面球——远角
—身体素质
一体能训练——
L心理素质
有球技术
训练—技术训练—
—无球技术「个人战术
我术