1 / 2
文档名称:

水芹菜的营养价值与功效.doc

格式:doc   大小:30KB   页数:2页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

水芹菜的营养价值与功效.doc

上传人:miaoshen1985 2022/6/12 文件大小:30 KB

下载得到文件列表

水芹菜的营养价值与功效.doc

相关文档

文档介绍

文档介绍:水芹菜
别名:楚葵、水斳、水英、芹菜、野芹菜、马芹、河芹、小叶芹
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜感冒发热,呕吐腹泻,尿路感染,崩漏,白带,高血压症患者。
水芹菜的做法大全水芹菜的功效与作用
水芹菜的热量表(每100克)
热量(
水芹菜
别名:楚葵、水斳、水英、芹菜、野芹菜、马芹、河芹、小叶芹
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜感冒发热,呕吐腹泻,尿路感染,崩漏,白带,高血压症患者。
水芹菜的做法大全水芹菜的功效与作用
水芹菜的热量表(每100克)
热量(千卡)11
蛋白质(克)
脂肪(克)
碳水化合物(克)
膳食纤维(克)
维生素A(微克)63
胡萝卜素(微克)380
维生素B1(毫克)
维生素B2(毫克)
烟酸(毫克)1
维生素C(毫克)5
维生素E(毫克)
钙(毫克)38
磷(毫克)32
钾(毫克)212
钠(毫克)
镁(毫克)16
铁(毫克)
锌(毫克)
硒(微克)
水芹菜的基本介绍
水芹为伞形科植物水芹的嫩茎及叶,属伞形产二年生草本。水芹,根小,棵高,实心,柄呈绿色,纤维较粗,香味淡,菜质脆嫩,可食部分多。芹菜原产地中海沿岸,在我国栽培历史悠久,分布广泛,产于全国大部分地区。河北宣化,山东潍县、河南商丘都是芹菜的名产地。四季均有供应。
水芹菜的功效与作用
水芹味甘辛、性凉、入肺、胃经,有清热解毒、养精益气、清洁血液、降低血压、宣肺利湿等功效,还可治小便淋痛、大便出血、黄疸、风火牙痛、痄腮等病症。
水芹菜的营养价值
,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。

从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。

芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。

芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制

最近更新

2025年女性妇科疾病检查全攻略 30页

版国有土地使用权租赁合同(宗地租赁合同) 6页

2025年度生物科技研发与转让交易合同协议书 9页

2025年度生物技术研发免责与成果转化合同 9页

版公司战略合作法律顾问合同 6页

2025年度生态循环农业养殖合作意向书 9页

2025年医院感染防控技能提升培训 30页

2025年BIM技术在养老公寓成本控制与项目管理中.. 30页

2025年免疫学核心揭秘免疫系统与器官功能奥秘.. 27页

2025年度生态农业合伙入股种植合同 8页

2025年度生态保护区临时土地租赁及生态环境保.. 9页

2025年人心解析社会心理学奥秘 20页

2025年度环保项目中介服务合同模板 9页

2025年度环保设备制造员工自愿解除劳动合同协.. 7页

2025年度环保型清洁用品采购及保洁服务合同 9页

2025年个人健康记录管理 37页

2025年度特色课程培训学校品牌授权转让协议 8页

2025年度特色商业街区前期物业管理服务协议 8页

2025年度特种作物种植用地租赁合同范本 8页

2025年度物流园区前期物业管理服务合同 8页

2025年度物业门卫服务质量监控合同 8页

2025年度灾害预防工程外包安全协议 9页

2025年度深圳金融服务业劳动合同电子版规范文.. 8页

2025年度海洋工程设备全新安装合同及海洋环境.. 9页

2025年度海上风电场建设施工协议 9页

2025年度河北省房屋租赁及租期调整合同 8页

2025年度汽车维修保养委托协议合同 9页

2025年度汽车动产质押合同——汽车租赁公司车.. 8页

2025年度水利工程质保金监管与服务协议 8页

2025年安徽省初中学业水平考试名校联考(一)数.. 2页