文档介绍：[有效美白的措施]美白措施最快最有效

　　又到初夏了，每十二个月的这时候就有人们开始紧张的胆怯被阳光晒黑了。那么初夏一开始我们该如何美白护理皮肤，让自己一种夏季所有做个白玉美人呢?今天，XX为你带来了有效美白的措施。
　　有效美白[有效美白的措施]美白措施最快最有效

　　又到初夏了，每十二个月的这时候就有人们开始紧张的胆怯被阳光晒黑了。那么初夏一开始我们该如何美白护理皮肤，让自己一种夏季所有做个白玉美人呢?今天，XX为你带来了有效美白的措施。
　　有效美白的措施有什么
　　方案一、补充大量水分。
　　日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，你需要买一瓶肌水，常常喷在脸上，既镇定皮肤又保湿。在室内工作，面对着电脑，紫外线和辐射仍然不可小觑，脸上感觉干燥时，使用喷剂喷和脸上，保持脸部水分充足。
　　方案二、美白化妆水的双重庇护。
　　具有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同步也可以通过水分的迅速渗入而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是一般的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧!
　　方案三、24小时不间断美白。
　　白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品克制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害很重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，并且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因此黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提高净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充足准备，加强白天防御紫外线的能力。
　　方案四、专业的美白修复。
　　如果也许的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指引下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或使用周护理产品和美白精髓素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果也许赛过平时在家里30天的成绩!
　　方案五、持续使用美白面膜。
　　为挣脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让平常护理和加强护理双管齐下。
　　方案六、饮食调节。
　　维生素C是一种抗氧化剂，可克制氧化，制止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
　　方案七、补充胶原蛋白。
　　胶原蛋白是皮肤的核心成分，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半。
　　方案八、用面粉蜂蜜及牛奶。以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将贵重的蜂蜜蒸入毛细孔。
　　初夏美白的3个小窍门
　　1 明亮：清除角质
　　美白的基本手段是清除角质，这一步常常被人们所忽视。由于美白过程其实也是皮肤清洁