文档介绍：[面部美白的好措施] 脸如何变白最快最有效

　　天生皮肤黑的美眉们总是很想拥有白嫩的肌肤，其实只要你措施对的，也可以让肌肤白起来哦，那么女人们有哪些美白小窍门呢?今天，XX为你带来了面部美白的好措施。
　　面部美白的好措施有哪些
[面部美白的好措施] 脸如何变白最快最有效

　　天生皮肤黑的美眉们总是很想拥有白嫩的肌肤，其实只要你措施对的，也可以让肌肤白起来哦，那么女人们有哪些美白小窍门呢?今天，XX为你带来了面部美白的好措施。
　　面部美白的好措施有哪些
　　1、自制美白嫩肤面膜
　　皮肤天生有点暗黄发黑的美眉们，可以自制美白面膜来改善皮肤暗黄的状态。可以制作美白面膜的原材料有诸多，牛奶、珍珠粉、柠檬汁所有是皮肤美白淡斑的好材料，美眉们可以将面部皮肤清洗干净，然后将这些美白面膜直接涂抹在脸上，二十分钟后来，再用温水清洗干净。常常在脸上涂抹牛奶、珍珠粉、柠檬汁、西红柿汁，可以协助皮肤缓和原本黑色素沉积的状态，让皮肤逐渐白起来。需要注意的问题是，美眉们是使用富含维生素C的酸性物质美白时，例如柠檬汁、西红柿汁，所有需要加入少量的蜂蜜进行稀释，稀释过后才可以敷在脸上，否则面膜果酸会刺激和损伤皮肤。
　　2、常食美白食物
　　对于皮肤本来就发黄黝黑的美眉们，可以通过常常饮用美白食物来达到美白肌肤的效果。美白食物当中比较常用并且有效的要属樱桃和西红柿了，西红柿富含维生素C和矿物质，其中的有机酸也是美白淡斑的有效物质，樱桃的营养价值极高，其中富含糖分、蛋白质和胡萝卜素，美眉们多吃樱桃和西红柿，可以让面色更加红润有光泽，每天所有吃一种西红柿，坚持一段时间，再黄的皮肤也会变白哦!
　　3、坚持规律健康的作息
　　我们所有懂得，健康的身体离不开规律健康的作息，而健康白皙的皮肤自然也和规律的作息和睡眠是分不开的。皮肤发黄黝黑的美眉们，更加需要加强保养，在作息和睡眠上，就需要保持规律的作息和充足的睡眠，每天至少要保证八个小时的睡眠，并且坚决不能熬夜哦!同步，还需要多吃部分绿色健康的食物，少食辛辣刺激不卫生的食物，有助于皮肤的健康白皙。
　　4、全面做好防晒工作
　　如果你的皮肤本来就不白，就更需要做足防晒工作了，导致皮肤变黑的直接因素就是紫外线的辐射，皮肤本来就不白的美眉们，可不要黑上加黑了哦!外出必需要涂抹防晒霜，并且要打好遮阳伞、涂抹防晒霜，做足防晒工作，对于维持皮肤的白皙度，回绝皮肤黑色素沉积是很有协助的。
　　面部补水的措施
　　缺水≠缺油
　　春天，各类型皮肤所有处在缺水状态，但补水措施并不相似。不要觉得泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远所有处在饱水状态，水分的立即补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，因此偏油质的保湿产品会有较好的锁水保湿效果。