文档介绍：葛根粉收效与作用及食用方法
葛根粉收效与作用及食用方法
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葛根粉收效与作用及食用方法
葛根粉的收效与作用及食用方法
葛根粉的收效与作用及食用方法
葛根粉的收效与作用及食用方法
葛根粉的作用
葛根粉收效与作用及食用方法
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葛根粉收效与作用及食用方法
葛根粉的收效与作用及食用方法
葛根粉的收效与作用及食用方法
葛根粉的收效与作用及食用方法
葛根粉的作用
美容丰胸
痘痘是女性漂亮的天敌，外服葛根粉可缓解痘痘增生。每天取葛
粉二汤勺，置于器皿中，先用微量水调匀至无颗粒体状，取少许敷，
约10-15天即可除去，令肤色变得贞洁透明、白净无瑕。葛根粉的作用在于能够促使乳腺二次发育，指引脂肪向胸部靠拢。葛根最主要的成分是异黄酮，异黄酮能够有效的指引身体其余部位的脂肪向胸部齐集，进而抵达丰胸的目的。
降血压
最新的研究发现，葛根在进入身体以后能够很好的阻断血管紧张
的状况，是一种特别好的抗高血压的药材，特别是他还可以够有效的逆
转高血压所致使的心肌肥厚状况。此外，葛根中所含有的葛根素能够
有效的增高血管的水平，令身体迅速的恢复正常。此外，葛根素还可以
够有效的改良血液循环，降低身体中的血糖，有效的降低血清中所含
有的胆固醇。
利尿醒酒
喝酒前依食用方法服用葛粉少许，可在胃部形成一层保护膜，可
防备空肚喝酒或暴喝酒对人体损害 ;并可排毒。治胸膈烦热发疯，止
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葛根粉收效与作用及食用方法
葛根粉收效与作用及食用方法
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葛根粉收效与作用及食用方法
血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒，治脾胃衰弱泄泻都有着
必定的收效。
预防心脏病
葛根中所含有的总黄铜还有葛根素能够有效的减慢心率，而且降
低外界关于心脏的压力，很好的提升心脏以及心肌的工作能力。
葛粉糊： 1、容器中先参加适当葛粉，再放少许温水。注意，一
定要掌握好温度噢~否则很简单成团。
2、用勺子，将泡过水的葛粉碾碎，直到没有块状的葛粉。
3、将刚烧好的开水慢慢倒进刚才搅拌后的杯子里，假如喜爱吃
黏稠的，就少放点水；喜爱稀一点的，能够适合多放水。顺着一个方
向不断的搅拌，速度能够略微快一点。搅到白色的液体变成灰色即可。
4、参加你喜爱的东西，如蜂蜜，红糖。充足搅拌，就能够吃了。
葛凉皮 1、取适当葛粉泡熟〔少放水，做凉皮需要浓稠些〕。
2、等葛粉糊自然冷却，再放进冰箱冷冻一个小时〔能够使葛粉
糊再硬些〕。
3、将成块的葛粉糊切成小块或条，放在盘中。
4、取一小碗，放入盐、味精、醋、辣酱、葱花，香油等调味料，
再加适当的凉开水，调匀浇在葛粉凉皮上，即可。
芋头葛粉凉糕 1、先取200g芋头切成片后放入蒸锅中蒸熟，再加
入50g糖趁热压成泥。
2、取另一容器，将葛粉与太白粉、澄粉参加 300g水调成粉糊备
用