主动负责.ppt

文档介绍：思考:我是一个有责任感的人吗? 日常惯用语风格归因方式没有责任感的两方面表现改变自己的语言****惯,多说积极主动的话改变自己的归因方式,不要抱怨无能为力的事思考: 在你的学****和工作中选出一个令你感到沮丧的问题, 分析在这个问题中你能有所作为和无能为力的事情,确定为解决这一问题你可以采取的第一个步骤,然后付诸行动。我就是这样了。我只好那样做了。他们是不会同意那样的。要是……该多好呀。我没办法。他把我气急了。消极被动的语言埋怨自己生不逢时,社会竞争太激烈, 心理压力太大,没有宽松的学****环境。埋怨父母对自己不理解,期望值过告, 也不能给自己什么具体的指导和帮助,或者认为父母素质太低,不能以身作则。埋怨老师对自己太苛求,学****负担过重;埋怨老师教学方法死板,不合自己口味,学****生活枯燥单调。…………这些埋怨的共同点是: 将不好的行为归因于外部环境,为自己推卸应负的责任。埋怨是责任感薄弱的表现。