文档介绍：蜂巢蜜的作用和功能 [百花蜂蜜的功能和作用]

　　百花蜂蜜色泽金黄，香味浓郁，质地细密，人们所有爱慕吃百花蜂蜜，那么百花蜂蜜有什么功能和作用呢?集XX在此整顿了百花蜂蜜的功能和作用，盼望人们在阅读过程中有所收获!
　　百花蜂蜜的功蜂巢蜜的作用和功能 [百花蜂蜜的功能和作用]

　　百花蜂蜜色泽金黄，香味浓郁，质地细密，人们所有爱慕吃百花蜂蜜，那么百花蜂蜜有什么功能和作用呢?集XX在此整顿了百花蜂蜜的功能和作用，盼望人们在阅读过程中有所收获!
　　百花蜂蜜的功能和作用简介
　　1、护肤美容
　　新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
　　2、抗菌消炎、增进组织再生
　　在室温下放置数年并且不会***的属于较好的优质蜂蜜，这就表达优质蜂蜜避免腐烂的作用很的强。实验证明蜂蜜对于菌类物质有着比较强的克制作用，如：链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等
　　3、增进消化
　　研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证明，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可明显缩短排便时间。
　　4、提高免疫力
　　蜂蜜中具有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
　　5、增进长寿
　　通过吃蜂蜜可以达到长寿的功能，蜂蜜增进长寿并不是简朴地运用于某个器官，而是要达到对于人体的综合调理，这种机制是属于比较复杂的。
　　6、改善睡眠
　　蜂蜜可缓和神经紧张，增进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等可以调节神经系统，增进睡眠。
　　7、保肝作用
　　蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。
　　8、抗疲倦
　　蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以不久被吸取运用，改善血液的营状况。人体疲倦时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲倦症状。
　　9、增进小朋友生长发育
　　实验表白，加吃蜂蜜的幼儿和加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增长较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。
　　10、保护心血管
　　蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。
　　11、润肺止咳
　　蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助诊断肺结核和气管炎。
　　12、增进钙吸取
　　营养专家发现，蜂蜜能避免中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是由于蜂蜜中的硼能增长雌激素活性，避免钙的流失。
　　百花蜂蜜的使用措施
　　搭配生姜吃
　　取适量的新鲜生姜切片，然后用300毫升左右的开水浸泡10分钟左右，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀饮用。
　　和牛奶共饮
　　蜂蜜能增进消化，而牛奶所含的钙质十分丰富，将这两者搭配共同饮用，能使其所含的