文档介绍：历代中医养生语录
医不三世，不服其药。 忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
养生以不伤为本。 其未得也，则忧不睡眼。 养生之方，首先节欲。
若要小儿安，常带三分饥与寒。 养生难在去欲。
食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。 怒是猛虎，欲是深渊。
养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食 破爪伤肤，坏梳摘发，色为之变；
之间尔。 聚珍痤身，列艳靡骨，心为之安。
养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。 莫言名与利，名利是身仇。
节在未病之前，而服药在已病之后。 息意去欲，归于无为。
粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休， 虚名浮利浓于酒，醉得人心死不醒。
三平二满过即休，不贪不妒老即休。 患生于多欲，害生于未备。
善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐 欲不可纵，志不可满，乐不可极。
故纳新。 祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
自知气发每因情，情在何由气得平。 趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，
声色者败德之具，思虑者残生之本。 危若冰谷。富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至 天下之乐无穷，而以适意为悦。
死不得息。 不以奢为乐，不以廉为悲。
嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺； 无所往而不乐者，盖游于物之外也。
此皆学问得力处。 乐天知命故不忧。
为之于未有，治之于未乱。 耳目宽则天地窄，事务短则日月长。
心劳而气废，疾以之生矣。 收得放心，戒得忿怒，薄得世味，远得嗜欲，
心乱则神烦，神烦则欲盛，欲盛则疾且死 这个中间养了多少精神。
矣。 会做快活人，凡事莫生事；会做快活人，省
饥忌浴，谓之腹虚不可令耗气耳。 事莫惹事。
百病从脚起。 志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。
百病生于气。