文档介绍：说在培训前面
不接纳
身在曹营心在汉
感慨3分钟
执行3分钟
坚持99%
积极准备
用心倾听
适时质疑
培训后深化了解
坚持到底,直到成为一种良好的****惯
思考
导语
人生最宝贵的两项资产:
时间
头脑
时间定义
时间是物质运动的顺序性和持续性,其特点是一维性,是一种特殊的资源。
时间特性
供给毫无弹性
无法蓄积
无法取代
无法失而复得
案例
。你在这一天可以随心所欲,想用多少就用多少,用途也没有任何的规定。条件只有一个:用剩的钱不能留到第二天再用,也不能节余归自己。前一天的钱你用光也好,分文不花也好,。请问:你如何用这笔钱?
可支配时间计算
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
合计
工作
8
8
8
8
8
40
睡眠
8
8
8
8
8
8
8
56
交通

洗漱

吃饭
1
1
1
1
1
1
1
7
休息
1
1
1
1
1
1
1
7
总计
20
20
20
20
20

总时间
24
24
24
24
24
24
24
168
可支配时间
4
4
4
4
4

每年可支配时间:*52+10*=2444小时
工作30年的可支配时间:73320小时
练****br/>假设现在是星期一晚上,要计划未来五天的日程,事件如下:
时间表格式样本:
制订时间表的准备工作
确定每件事情的重要等级
把要做的事情全部看一遍
根据重要程度把事情重新排序
制订时间表以后的思考
哪些事情被放弃不做?为什么?
哪些事情有最高的优先级?为什么?
你会高兴地执行这个计划吗?
有效时间管理系统的五个步骤
1.    明确你的价值观
2.    确定你的目标
3.    对你的目标按优先级排序
4.    明确你的任务
5.    对任务按优先级排序
价值观
是我们想和做的基本原则,形成我们个人特性的基础。大多数时候,我们根据自己的价值观采取行动。
思考:什么对你而言是最重要的?家庭?工作?金钱?
幸福
快乐
爱
责任
合作
和平
自由