文档介绍：椰子油的功效有哪些
椰子油产于东南亚国家，在当地椰子油除了被用作食用油以外，还 用于蚊虫叮咬，皮肤消炎，护发润肤，清洁油污以及牙痛治疗等等方面， 由于用途广泛且有效，椰子油在当地被称为“瓶子里的药房“，呵护着 东南亚人的健康。
目前，椰椰子油的功效有哪些
椰子油产于东南亚国家，在当地椰子油除了被用作食用油以外，还 用于蚊虫叮咬，皮肤消炎，护发润肤，清洁油污以及牙痛治疗等等方面， 由于用途广泛且有效，椰子油在当地被称为“瓶子里的药房“，呵护着 东南亚人的健康。
目前，椰子油在西方发达国家受到营养学家的推崇，称其为"地球 上最健康的油”0椰子油(COCONUT OIL ) 50%以上的成份是月桂酸, 自然界只有在母乳及少数食物中存在，对人体有百益而无害，是最健康 的油脂。而月桂酸是中链脂肪酸的一种，易于分解吸收，不致囤积，且 相当稳定，不易变质。椰子研究发展中心主席布鲁斯•菲佛博士(Dr. Bruce Fife)在椰子疗效(Coconut Cures)—书中说明了中链脂肪酸是强 大的利器，可摧毁许多病毒的脂质外层，包括胞疹、HIV、流感病毒、 SARS...等，不仅有益健康，还有以下疗效和功能：
1、 可以提高免疫力。
椰子油的主成分是月桂酸，它也是母乳中油脂的主成分。月桂酸可 以提高身体的免疫力，针对体内的细菌、病毒，甚至是肠子胃道的寄生 虫，有很强的抗菌力，适合儿童、老人及虚弱抵抗力不足易感染的体质 食用。
2、 可降低胆固醇比率，不会增加身体代谢负荷，可以防治心脏病和其 他心血管疾病。
椰子油能帮助提高胰岛素灵敏度，使^胞较易於反和拮抗燮少, 从而帮助防护高血压，甚至会降低血压，减少心脏病的风险。所以不
会积存在血管壁造成动脉硬化，使得血管疾病〉咸少。
椰子油是饱和脂肪，脂质稳定，不易氧化产生自由基攻击。
椰子油可用於美容抗老化，有很强的抗氧化能力，能帮助人体防止 自由基的走生。内服外用皆可滋润皮肤，调整皮脂腺分泌，改善干燥肤 质，消除皱纹、粉刺和头皮屑。过敏肤质可增强皮肤适应性，舒缓嘴唇 皴裂，日晒、冻伤、尿布疹和齿龈炎。可代卸妆油，可当护肤油，外敷 可保护皮肤不受紫外线伤害。
椰子油容易消化，以利人体吸收。
椰子油较其他食用油容易水解，容易消化吸收，更适合消化障碍及 虚弱的提制食用。胆囊切除、胆结石、胆囊炎、胰腺炎的体质不宜食用 各种含长链脂肪酸的油脂，却可以食用椰子油。
椰子油可以提高新陈代谢、抗菌、抗病毒、抗癌、活化甲状腺功能、 维持能量水平、穗定血糖、使头脑清晰、情绪稳定等等的效果，对于晒 伤、）累疹、昆虫咬伤、皮肤粗糙、皮肤癌也有治疗的效果。
椰子油可健康）咸重，不^脂肪酶分解，容易被利用作能量燃烧转换。
不管是角、油、牛油、猪油、奶油，有其他的植物油，包括葵花油、 花生油、橄^油…等等都是辰金唐由，分子金剖清比事交畏,燃烧不易。唯有 椰子油是中^脂肪酸,才是最容易燃焕的脂肪,增加熟量的燃烧率,因 此容易帮助瘦身〉咸肥。
椰子油对于慢性病，像是糖尿病、气喘、动脉粥状硬化、高血厘、关 节炎、阿兹海默症、自体免疫疾病、腹道疾病、香港脚，甚至癌症，椰 子油都能有效减轻症状，使之容易回复常态。
椰子油可降低肝脂肪，有肝病、B型肝炎、脂肪肝的人都可以吃椰子
油。
椰子油不增加身体负担，同B寺又望寸***具有