秋季疾病预防手抄报简单又漂亮.docx

文档介绍：秋季疾病预防手抄报简单又漂亮
秋季疾病预防知识
1、提倡良好的个人和饮食卫生****惯。管好饮食不吃***变质的食物；不喝生水、不吃生冷食物；不吃苍蝇叮爬过的食物；不暴饮暴食；实行分餐制，养成餐前便后洗手的良好****惯；生食瓜果蔬菜要洗涤秋季疾病预防手抄报简单又漂亮
秋季疾病预防知识
1、提倡良好的个人和饮食卫生****惯。管好饮食不吃***变质的食物；不喝生水、不吃生冷食物；不吃苍蝇叮爬过的食物；不暴饮暴食；实行分餐制，养成餐前便后洗手的良好****惯；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；杜绝生吃水产品。罐头食品出现鼓起，色香味改变的情况，不可食用。不喝生水。
2、加强个人防护理解肠道传染病的相关知识。充足的睡眠和丰富的营养可增强体力；保持良好的心情有助于预防夏季肠道传染病。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。
3、感染肠道传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用药，特别是不能自行使用抗菌素进展不标准治疗。防止耐药性的产生，某些肠道传染病抗生素的不当使用，甚至可导致生命危险。
4、保持室内经常通风换气，保持空气清新；讲究个人卫生，不随地吐痰，日用品常进展日照消毒和适当处理；有呼吸道传染病流行时，到公共场所应戴口罩，少到人口密集的地方。必要时可进展疫苗的接种：如接种卡介苗预防肺结核，接种流感疫苗预防流感。

5、防止被蚊子叮咬，大力开展爱国卫生运动，消灭蚊子；注意居室灭蚊；假如不能保证彻底灭蚊，房间内那么要有有效的防蚊设施，使用蚊帐。使用驱蚊剂，应每隔数小时重复涂搽；外出时穿长袖衣服；对早期发现的病人，应早期诊段、早期隔离，防止病毒传播。假设在旅行期间或之后有任何高热或类随承冒病征等病的话，要尽快看医生治疗和承受血液检查，越早诊治越有效。
6、养成不挑食的****惯
要让同学们****惯大食堂的饭菜，确实需要一个适应的过程，有的同学不喜欢食堂的饭菜，可能就会选择其它的一些包装食品和快餐食品等。口味也许对了，但这些食品难以保证同学们摄入足够的营养物质。
学校的饭菜可能不是每顿都那么可口，但是卫生、营养，有利于身体的成长，不要随意吃营养少、热量大的快餐食品，少吃零食等，因为经常吃零食会影响食欲，阻碍正餐的摄入量。另外还要多喝白开水，少喝饮料，有的同学喝饮料喝上了瘾，都不会喝水了，这样对身体有很大的危害。同学们每周日返校时，可以适当带些饼干、巧克力、水果等营养卫生的食品。