文档介绍:苦瓜的功能和作用
苦瓜,葫芦科苦瓜属植物,一年生攀援状柔弱草本,多分枝;茎、枝被柔毛,那么苦瓜如何做好吃呢?XX精心收集了苦瓜如何做,苦瓜的功能,供人们欣赏学****br/> 苦瓜的简介
1、简介
苦瓜叶柄细长;叶片膜质,苦瓜的功能和作用
苦瓜,葫芦科苦瓜属植物,一年生攀援状柔弱草本,多分枝;茎、枝被柔毛,那么苦瓜如何做好吃呢?XX精心收集了苦瓜如何做,苦瓜的功能,供人们欣赏学****br/> 苦瓜的简介
1、简介
苦瓜叶柄细长;叶片膜质,上面绿色,背面淡绿色,叶脉掌状。雌雄同株。雄花花梗纤细,被微柔毛;苞片绿色,稍有缘毛;花萼裂片卵状披针形,被白色柔毛;花冠黄色,裂片被柔毛;雄蕊离生。雌花单生,花梗被微柔毛;子房纺锤形,柱头膨大。果实纺锤形或圆柱形,多瘤皱,成熟后橙黄色。种子长圆形,两面有刻纹。花、果期5-10月。
苦瓜原产东印度,广泛栽培于世界热带到温带地区。中国南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖渍;成熟果肉和假种皮也可食用。
苦瓜的食用解决措施
将苦瓜切开掏出瓤洗净,然后在将苦瓜切成小斜片,注意不要太厚。切好后用盆装好,然后放盐一勺,注意一勺的量原则是一般我们在菜馆吃饭时提供的餐具勺大小的勺,可以稍微多点,但不适宜太多。
苦瓜的吃法大全
金麦酿苦瓜
食材:1根苦瓜、1块南瓜、1小块黄油、适量枸杞、1大勺糖桂花、适量盐、适量麦片。
做法:
1、南瓜去皮、蒸熟,碾成泥;
2、黄油放入锅中,小火加热至融化;
3、放入麦片,小火炒香;
4、放入南瓜泥,翻炒均匀;
5、加入糖桂花,炒至顺滑,盛出待用;
6、苦瓜洗净,切片,挖去内芯;
7、锅中注水,加少量盐,烧开后放入苦瓜焯烫;
8、1分钟后捞出过凉,中间填入炒好的燕麦南瓜馅,点缀枸杞即可。
苦瓜炒肉
食材:250g苦瓜、50g彩椒、50g瘦肉、适量油、适量盐、适量糖、适量蒜、适量干豆豉。
做法:
1、苦瓜洗净切片并用盐腌渍半个小时,半小时后把腌渍出来的水倒掉。
2、黄彩椒切丝,干豆豉。
3、瘦肉洗净切片并用生粉和生抽腌渍。
4、蒜切末。
5、锅内放入少量油加热,下肉片翻炒,待肉片变色后盛出。
6、锅内的余油,加入彩椒和豆豉翻炒,并加少量的盐和糖调味。
7、2分钟后加入苦瓜一块翻炒。
8、加入肉片继续翻炒。
9、起锅前加入蒜末。
10、翻炒1分钟就可以出锅了。
11、起锅装盘。
哪些人不能吃苦瓜、苦瓜的注意事项
1、哪些人不能吃苦瓜
1、脾胃虚寒者不适宜多食和生食;
2、平时大便溏稀、小便清长、面色惨白、常常手脚冰冷的人大多阳气局限性或脾胃虚寒,不适宜常吃苦瓜;
3、学龄前小朋友不适