文档介绍：525 户外素质拓展一、活动背景及意义 1. 活动背景拓展训练作为一种“先行后知”的现代式学****方式和训练方法,在形式上兼备了体育与娱乐两种形式为一体,通过训练活动可以激发、调整、升华、强化受训者的心理、身体、品德素质和潜能,力求使受训者达到心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考,影响和指导自己未来的生活和工作。为增进协会成员感情,增强成员个人潜能的挖掘和团队精神的培养,繁荣学校文化,增强协会凝聚力。研究生心理健康协会举办本次户外素质拓展活动。 2. 活动目的 1、加强联系,提供相互了解和学****的机会; 2 、以游戏竞技的形式进行素质拓展活动,发挥了活动的优势,更有益于同学们提高和锻炼自己,通过切身的体验加强对心理知识的了解。 3、参与者的创造性行为和情感表达能力增强,能让他们在相互交往中学会维持更加和谐的人际关系; 4、参与者了解个人的优势和弱势以便在今后的工作中特别在团队中保持正面和积极的心态; 5 、充分认识团队合力将创造 1+1>2 的绩效表现,同时让他们掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。本次活动以游戏竞技的方式,提供轻松活泼的环境,搭建一个沟通交流的平台,达到对自身能力的认识和提升,并通过提前感受团队工作模式,提前与社会有效接轨。为同学们在以后的生活学****中更有针对性地锻炼自己,提升自我能力提供有效途径, 为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。同时“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力,并且可以把其升华到可能达到的顶巅; 它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。 3. 活动主题在游戏中认识自我; 在欢乐中结交朋友; 在团队中提升能力; 在合作中凝聚力量。二、活动面向对象研究生心理健康协会成员及其研究生心理联络员三、活动主办单位研究生心理健康协会四、活动时间 2017 年5月25日五、活动地点风雨操场( B区操场) 六、活动前期准备七、活动流程第一部分:破冰,使参加人员彼此熟悉。一、相互认识、熟悉游戏规则:所有人排成两列,围成两个同心圆,彼此面对面,当音乐响起开始转圈,停止时,面对面的两个人进行自我介绍,相互认识。以此类推。二、大树与松鼠游戏规则: , 3人一组, 2人大树, 1人松鼠,套住松鼠。剩下没成对的成员担任临时人员; ,大树不动。扮演松鼠的人离开原来的大树,重新选择其他大树,刚才临时人员此时也可以参与到活动中,充当松鼠插入到大树中去,落单的人表演节目; ,松鼠不动。扮演大树的人离开原来的同伴,重新组合成一对大树,并圈住松鼠,落单的人表演节目; “地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可以扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,最终落单人员表演节目。第二部分,个人素质提升篇一、尽全力做不可能的事——缩小包围圈概述:这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。目的:使小组充满活力。准备步骤: 。二、游戏类型:时间管理道具:细绳若干,细绳长度大约 40寸长,剪刀。。。操作说明: 引出话题:我们只有 3年的时间去创造价值,我们改如何管理时间呢??? 引起思考三、