文档介绍：我的减肥励志故事
说起减肥，对于梅子来说，纯属一次偶然的意外。因为，梅子向来是那种崇
尚自然美的女子， 我绝不会因为怕长胖而嚷嚷着这不能喝那不能吃。 但这个以瘦
为美，看我魔鬼般的身材。 ”“哈哈，当心魔
鬼看见你！”那家伙还不依不饶。
这屡次的尴尬让我突然醒悟， 爱美之心人皆有之， 为了美丽而减肥， 无可厚
非。很多女人向来对自己的体重“斤斤计较” ，我也要行动起来，为了我的衣服
也得减呀。
可减肥说起容易做起难，怎么减呢，吃减肥药，身体受不了，可不能因为美
丽而伤了自己。 中医针灸按摩减肥， 我有个朋友去过， 就是让人不断地拍打肥胖
的地方，一次下来淤青一片，这也不行，不知道的还以为家庭暴力呢！老公经常
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打趣 ， 人打成 ，咱 得 人家 ，我要是把你打成 ，估 早找
我 了。 食减肥，那俺怎能抵 美食的 惑。常听到美女朋友 “吃 了才
有力气减嘛⋯⋯” 听了 人不禁莞 一笑， 但，人生苦短，我也不能 了自己呀。
看来，只剩下最后一步了——运 。
了羽毛球， 球，跳 ，呼啦圈，一切准 就 ，真正 入减肥 代。
可我 个 班的班主任， 平 暇 本来就少， 要上网写写画画， 一
来，一切似乎又快成 空 了。 可不行，梅子一向言出必行，可三个月后，我
怎么能 成魔鬼般身材呢！
左思右想，我得拉几个一起行 。于是，我号召了全校的女同事跟我一起，
把荒 已久的 趣舞蹈重新利用起来，相互 督，相互学 。 巧了，校 同志
看 我 一群同胞如此青春洋溢， 把我送去培 ， 但条件就是七一学校 典
女同胞得出一个舞蹈 目。于是乎，我把多年前 失的 西，慢慢找回来了。
生活一下多了一抹色彩， 喜 上了 种运 来的快感和出上一身汗的 快。
地 减肥，以 种健康的生活方式 依托，才会更健康和有意 。
每次跟着音 ，突然就找到了快 的感 。 舞者 ，喜 跳舞的人是快 的。
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几个月下来， 体重不自 的减 了很多， 腰从二尺三减到了一尺九， 比十年前
苗条。表演的藏族舞蹈《卓 》 大家 来了很大的惊喜。家 ， “咱学校的
女教 怎么都如此年 ！ ”其 ，他 不知道， 我 当中很多女同事都快五十了。
学生 ，“老 真美！”有一学生在日 中悄悄写道， “ 老 跳舞真性感！ ”⋯⋯
如此 些，咱女老 心里真是 开了花！ 在的我，很喜 的生活。 越