文档介绍：乒乓球课教案
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公体乒乓球选项课教案
任课年级  ：    任课时间：         场地与器材：
周数 ：第一周                课次 ：第一起
反手推挡技术
：
（1）判断来球落点不准或掌握不好节奏，造成漏接球或用力不当。（2）手臂没有主动前伸
（3）持拍手食指下压
（5）先对推斜线，再对推直线；
：
（1）直拍：持拍手食指用力压拍，大拇指放松；横拍：大拇指顶住
（2）在上升期击球中部
部分
教学内容
时间
次数
组织教法与要求
第三部分结束部分     10分钟左右
一．放松练****br/>，自行抖动手臂、腿部。
二．总结本次课教与学的完成情况。
三．宣布下次课的内容安排
四．师生再见。
3′
5′
：成三列横排体操队形密集队形集合。
×××××××
×××××××
×××××××
▲
2．要求：肢体放松，心情愉悦。
课后小结
公体乒乓球选项课教案
任课年级  ：     任课时间：         场地与器材：
周数 ：第 周                课次 ：第三次课                任课教师  ：
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课程内容
1、复****单步、跨步和正面推挡2、学****并步、交叉步和正手推挡球3、学****发奔球。
课程任务
1. 复****单步、跨步和正面推挡；学****并步、交叉步和正手推挡球，进一步提高推挡技术，
，培养他们吃苦耐劳的精神
部分
教学内容
时间
次数
组织教法与要求
第一部分准备部分    20分钟左右
一．  课堂常规
1．  体育委员集合整队，清点人数，报告老师。
2．  师生问好。
3．  教师考勤，检查上课服装。
4．  宣布本学期课程安排与任务。
5．  宣布本次课内容与任务。
6．  安排见****生。
二．  准备活动
1．  绕场地跑两圈约500米
2．  徒手操（共七节）：
A头进颈运动
B上肢运动
C肩部运动
D膝部运动
E腹背运动
F腰部运动
G正压腿侧压腿。
3. 高抬腿
3′
3′
14′
4*8
4*8
4*8
4*8
4*8
4*8
4*8
10*2
一．课堂常规
：成三列横排体操队形密集队形集合。
×××××××
×××××××
×××××××
▲
2．组织教法：口令指挥
3．要求：集合动作快、静、齐。
二．准备活动
1．徒手操队列队形：成三列横排体操队形散开。
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
▲
2．教法：跟我做
3．要求：动作协调，肢体舒展，充分活动身体关节。
部分
教学内容
时间
次数
组织教法与要求
第二部分基本部分    60分钟左右
一. 复****br/>一. 复****单步、跨步和正面推挡
10′
（1）看手势，练****者做快速变换前、后、左、右移动。
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1. 学生结合步法进行练****br/>
3. 根据学生完成的情况，教师集体讲解。
：
（1）判断来球落点不准或掌握不好节奏，造成漏接球或用力不当。（2）手臂没有主动前伸
（3）持拍手食指下压不够
：
（1）直拍：持拍手食指用力压拍，大拇指放松；横拍：大拇指顶住
（2）在上升期击球中部
（3）要主动去迎球
（2）采用多球练****法。
：教师讲解，学生练****br/>：
（1）持拍模仿推挡动作。
（2）对教学练****板墙自击练****首先拍型后仰对墙击球，控制落点高度在2至3只网高处，待球反弹落台后按推挡动作要求进行连续自击练****先右脚稍前，再右脚稍后；先注意动作结构的质量，再要求单球连击达50次为及格。
（3）用推挡接正手平击发球，（先右脚稍前，再右脚稍后；先慢后快；先轻后重）。
（4）技术水平不同的同学互帮互助。
（5）先对推斜线，再对推直线；
：
（1）直拍：持拍手食指用力压拍，大拇指放松；横拍：大拇指顶住
（2）在上升期击球中部
要求：动作正确，练****认真
部分
教学内容
时间
次数
组织教法与要求
、交叉步
并步的移动方法：一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步落地后随即向来球方向移动一步。
要点：身体不腾空，重心较稳定；移动范围较单步大。
交