文档介绍：低年龄段段注意力训练方法
小学生一旦注意力不集中将对自己造成较大影响，家长和老师们是不 是也在寻找小学生训练方法呢？马上就为您介绍小学生注意力训练方法 吧。
训练要求:每次训练5-10分钟，坚持训练，效果明显。
一、视觉注意力训练
低年龄段段注意力训练方法
小学生一旦注意力不集中将对自己造成较大影响，家长和老师们是不 是也在寻找小学生训练方法呢？马上就为您介绍小学生注意力训练方法 吧。
训练要求:每次训练5-10分钟，坚持训练，效果明显。
一、视觉注意力训练
训练目的:提高学****注意力和视觉注意力。
训练方法:把字母行中的j找出来，并画上线。
例如:dhrtdjhj
Koenvbjnebvbjekuhgjangyubvjekuhgjangykesk
Jdekjklojkiejismjkielijileujhjiejiejnksil
Ejksmjwekjahxjikemjiskejndmkejjdejoekjsle
Ijksmennhuejnsjemhsjiwmaliewokmeijmdjeiji
Smejksiojiejeivbjhenunhjsvianujnbvejeij
ksviajnhvklijovnbyvhbkleioslekijieskeljie
Ijksmennhuejnsjeennhuejnsjemhsjiwmalivej
iwmali ewokmeij m d j ei j i kks j ei ksi e j ksie j s j kej
训练目的：提高学****注意力和视觉分辨能力。
训练方法：从下面的数字行中把所有1771圈出来。
1717
7117
1771
7711
7117
1717
1771
7171
7117
1717
7711
1771
7171 1717 1771 1717 7117 7171
1717 1177 1717 7711 7117 1771
1717 7117 1717 7171 1717 7171
训练目的：提高学****注意力，培养良好学********惯。
训练方法：自己写自己，在a里面写a,在d里面写d,在。里面写
Oo
例a a ©
dooadodaoa
addodaodod
oadaododoa
按顺序找数字
我国年轻的数学家杨乐、X广厚，小时候都曾采用快速做****题的办法， 严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意 力的小游戏。在一 X有25个小方格的表中，将1—25的数字打乱顺序，填 写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出，同时 计时。研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每X图表上的数字的时间是30 一50秒，平均40—42秒；正常成年人看一 X图表的时间大约是25—30秒, 有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几X这样的训练表，每天训练 一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！
21 12 7 1 20
615 17 3 18
19 4 8 25 13
24 2 22 10 5
914 11 23 16
玩***游戏
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三X不同的牌（去掉花牌）， 随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一 X要 记住的牌，如梅花2,