文档介绍：2022年心理素质拓展活动总结范文
篇1：心理素养拓展活动总结
对于心理拓展我之前是没有什么概念的，通过参加了这个课程后我对它有了肯定的了解，并在参加过程中更加深刻地体会到心理拓展的详细内涵，同时获得了许多的心得和体会，也对事物猜”
要求：每位同学分到一张纸和胶带，将纸反贴在背上，大家互写赠言。
3、心理测试
人际关系心理测试
八、拓展训练总结
人与人之间不仅仅须要沟通，更须要聪慧的沟通。如何推断哪些是可以谈的话题、哪些是不行以触碰的话题，须要你思索，特殊是站在对方的角度去考虑，将心比心才能达到沟通的效果。
每个人都须要表扬和激励。用赞美的眼光去看待别人，别人就会乐意和你交挚友，而且挚友也会用赞美的眼光对待你，你不但拥有的挚友，同时也拥有了欢乐。
挚友之间须要相互信任。做人和处事须要协作精神，而协作精神的首要条件就是要信任同伴，同时也要让同伴信任你。
填满了全班同学祝愿的贺卡，成为一件永久的纪念品，里面浓缩了这次活动的内涵：敬重，赞美，自信，信任，宽容，以及赢得好人缘的隐私武器。
那么也通过此次的素养拓展活动，加强了本班高校生的心理健康，促进了同学们共享各自的阅历，帮助个体进行自我探究，相互启发，解决问题，改善和提高了参加者的实力素养。
篇3：心理素养拓展活动总结
高校生心理健康问题始终以来都是社会普遍关注的问题，对此，我院始终把“高校生心理健康教化”放在学生教化的首位，帮助同学培育健全人格，保持心理健康，树立正确的世界观、人生观、价值观，引导学生充分相识心理健康对于个人成长的重要意义，促进自我健康成长。
12月11日，以“我自信、我欢乐、我成长、我适应”为主题的心理素养拓展活动在康尼学院圆满实行。本次活动由康尼学院分团委主办、心理协会承办，心理协会负责人和学生代表到场观看活动。
在心协成员的集体努力下，活动开展顺当，现将本次活动总结如下：
一、活动目的
通过本次活动，提高20xx级学生的心理健康学问水平，增加心理保健意识，提升高校生心理适应实力，解答困扰同学们学****和生活的心理问题，增加班级凝合力。进一步提高同学们的心理健康素养，增加同学们心理的自助实力与助人实力，树立良好的健康心态，优化心理品质，增加心理适应和社会生活适应实力。
二、活动时间：12月11日(周日)下午3点整。
三、活动地点：康尼学院竹山路校区。
四、活动参加人员：来自不同班级的三十五个学生、康尼心理协会组织人员。
五、活动内容：
：我自信、我欢乐、我成长、我适应。
：发展性、教化性、开放性、自主性。
：组织人员带领三十五位同学到达操场，打算好秒表十个(手机、手表也可，各班自备)、队旗若干张、A4纸若干张张、笔10支、彩笔20支。
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(一).“松鼠大树”嬉戏
嬉戏规则：男女三个三个自由组队，手拉手的是大树，臂弯里的是松鼠，当叫“松鼠”时大树找寻新的松鼠，叫“大树”时松鼠找寻新的大树，犯规、落单的自觉接受惩处。4点多时寒冷的天气丝毫没有减弱大家的热忱，大家兴趣盎然地找寻着自己的队友伙伴，欢快地做着嬉戏。两轮下来受惩处的人自觉上台表演节目，台上的人和伙伴一起合作歌曲，没有害羞，没有胆怯，有的只是热忱，欢乐。下面的人没有讪笑，面带笑容，轻声“合唱”，挥动着队旗给他们加油鼓劲……
在这个嬉戏环节中，同学们重新结识了新的队友，进行了新的合作。增加了同学们之间的感情以及合作共事的精神，让同学们相互熟识、呈现自我。生活原来就是一个大的舞台，每一个人都是上面的舞者，我们要做的就是尽情挥动自己的手臂，呈现自信。
嬉戏“松鼠与大树”
(二).“棒打薄情郎”
每组站成一个圈，选一个执棒者站在圈中间，他面对的人起先喊出一个成员的姓名，执棒者立刻跑到那个被叫者面前，该人必需再喊出另一个成员的名字(不能重复)。假如叫不出来，就受当头一棒，然后由他执棒。假如执棒的人站错了位置，则受另名同学当头一棒，并由他执棒。(如，原来对面同学叫的是李某，可执棒者却站在了张某的面前。这个时候，执棒者应受李某的当头一棒，并由李某接着执棒)依次类推，直到大家熟识相互的姓名为止。
该活动的形式要求了同学们尽可能记住身边同伴的名字，即在另一方面加强与团队的感情。该嬉戏旨在让团队成员快速相互熟识，在第一个环节的基础上，
让参与活动的同学放开自我，达到与团队整体深层的融洽。参加者放开自我才可以在接下来的活动中产生好的效果，同时，也有助于解决同学们在心理、心情、行为及人际关系上的迷茫与困惑。
(三).“设计队旗”
活动起先时在座的同学先四人分为一组