文档介绍：心理素质自我评价|怎么写心理素质自我评价

　　心理素质自我评价
　　每个人所有盼望拥有一种健康的身体，而健康之于人，不仅仅指生理方面，它还涉及我们的心理状况。跨世纪的一代大学生面临的一种极其重要的任务就是：在所故意义上参与健康，做心理素质自我评价|怎么写心理素质自我评价

　　心理素质自我评价
　　每个人所有盼望拥有一种健康的身体，而健康之于人，不仅仅指生理方面，它还涉及我们的心理状况。跨世纪的一代大学生面临的一种极其重要的任务就是：在所故意义上参与健康，做一种生理、心理所有臻于完美的真正健康的人。
　　对于我们大学生，心理健康的原则涉及：正常的智力、良好的情绪、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成熟的心理行为等等。心理键康和一种人的成就、奉献、成才关系重大，是大学生成才的基本。心理健康可以增进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本规定，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充足结识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基本的，一种人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依托心理增强独立性。
　　想要做一名合格的的大学生，心理健康是很重要的。但对的的自我认知是达到心理健康的重要前提。实事求是的结识自己，评价自己，鼓励自己，扬长避短，奋发上进。但作为一名大学生，诸多的时候不能积极乐观的生活。
　　像我来说，此前诸多的时候不切合实际，爱慕悲哀地歌曲、故事等，爱慕一种人独处，有什么事情所有爱慕憋在心里，因此心情有的时候很忧郁，很悲哀，平时偶尔会有些悲观，情绪消沉，我的好友也很少。在进入大学后，有点不适应这样的生活，后来我参与多种活动，积极锻炼自己，目前的我和此前真的很不同样。目前，我觉得我不再是一种悲观的人，我会乐观的看待事情，可以较好的调节自己的心情。但有的时候做事情太暴躁，容易出错，因此我还要在实践中锻炼自己，磨练自己。
　　情绪是人对客观事情态度的体验，是人的需要得到满足与否的反映。人在活动中，在接触客观外界时，并不是单纯的结识事情，而总是对客观事物抱有一定的态度，同步在内心深处产生一种特殊的体验，这种态度、体验就是情绪。良好的心境能增进人的身体健康，并有助于充足调动人的积极性，提高工作效率。相反不良的心境则让人心烦意乱，且意志消沉容易激怒，对人的健康起着极大地危害作用。
　　青年大学生由于内心克制和自我控制力尚在发展阶段，体现更加突出。有的时候我们会由于一件小事而气愤、发火。在我心情很烦躁的时候，就会常常说话冲人，因此不光让好友气愤，自己也很气愤，事后又觉得很对不起她人，但是说出去的话就像泼出去的水，怎么能收回呢，虽然给她人已经道歉了，但毕竟给人家导致了伤害。因此在平时的生活中，我们不能由着自己的性子，要学会克制自己的情绪不断提高自身的修养，遇到事情要冷静，考虑周全，切莫图一时之快，逞一时之勇。在大学这段时间，我觉得我的变化很大，可以听取她人的意见，接受她人的批评，而不会再气愤发火。
　　对于我，我觉得我是一种坚毅的人。在平时的生活中，我做事情可以坚持究竟，可以克服