杨式太极拳式拳谱.docx

文档介绍：
1•预备式
起势
揽雀尾
单鞭
提手上势
白鹤亮势
左搂膝拗步
手挥琵琶
左右搂膝拗步
手挥琵琶
斜飞势
提手上势
白鹤亮势
左搂膝拗步
海底针
扇通背
撇身捶

1•预备式
起势
揽雀尾
单鞭
提手上势
白鹤亮势
左搂膝拗步
手挥琵琶
左右搂膝拗步
手挥琵琶
斜飞势
提手上势
白鹤亮势
左搂膝拗步
海底针
扇通背
撇身捶
进步搬拦捶
上步揽雀尾
单鞭
翻身撇身捶
进步搬拦捶
右蹬脚
左打虎势
右打虎势
回身右蹬脚
双峰贯耳
左蹬脚
转身右蹬脚
进步搬拦捶
穿梭
揽雀尾
单鞭
云手
单鞭
下势
金鸡独立
左右倒撵猴
斜飞势
提手上势
单鞭
云手
单鞭
高探马带穿
掌
十字腿
进步指裆捶
上步揽雀尾
单鞭
下势
上步七星























鬃












杨式太极拳经典




穿梭
















掌

















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