文档介绍：第一章 大学生心理健康导论
讲授人：范志光
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课程说明
1、考核着重知识运用能力，形式多样
2、课堂禁止迟到、聊天
3、不按时点名，有事需提前请假
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主要内容
一、心理学的概况和心理活动的实质
二、大学生心理第一章 大学生心理健康导论
讲授人：范志光
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课程说明
1、考核着重知识运用能力，形式多样
2、课堂禁止迟到、聊天
3、不按时点名，有事需提前请假
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主要内容
一、心理学的概况和心理活动的实质
二、大学生心理活动的特点
三、心理健康标准
四、大学生心理健康的影响因素
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算命、相面、风水
与精神病打交道
读心术
催眠
就是心理咨询
解梦
变态***狂
心理学是什么？
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心理学（Psychology）：是研究人和动物心理现象和行为发生、发展和规律的一门科学。
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“心神说”——《黄帝内经》：心者，五脏六腑之主也……故悲哀忧愁则心动，心动则五腹动摇。
心主神明论
“脑神说”——《本草纲目》：脑为元神之府。
“心脑共主神明说”——张锡纯：人之神明，原在心与脑两处，神明之功用，原心与脑相辅而生
心理活动的实质
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心理活动的特征
相对主观性
能动性
社会历史性
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1、心理发展滞后于生理发展
大学生心理发展特点
2、自我意识增强与认知能力发展的不协调
3、情感丰富而不稳定
4、性意识的发展
5、智力发展达到高峰
6、社会需求迫切
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健康状态
心理健康等级
心理疾病
心理障碍
不良状态
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。不过分炫耀自己的优点，也不过分掩饰自己的缺点，发挥最大潜能。
赫威斯特——青年人的十项发展任务
，包括同性朋友和异性朋友在内。
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，并开始准备成家过独立的家庭生活。
赫威斯特——青年人的十项发展任务
。凡事不再依赖父母或其他***的支持与保护。
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，而且肯努力奋发，为取得该种职业而准备。
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，能建立起自己的价值道德标准。
、观念等各方面，都能达到作为一个公民所需要的标准。
，也能在社会活动中对自己的行为负责任。
赫威斯特——青年人的十项发展任务
───心理发展与教育，1953
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大学生成长需要面对的课题
认识自我——了解自己的人格特点、价值观、优点、缺点
管理情绪——识别情绪、调节情绪、提高情绪商数
提高创造——了解创造力的影响因素、进行创意训练
应付压力——探讨压力来源、化解内在压力、处理外在压力
思考训练——掌握基本思考方法、辨认思想上的谬误
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四、学校因素
三、个体因素
二、家庭因素
种瓜得瓜，种豆得豆
虎父无犬子
龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞
桔生淮南则为桔，生淮北则为枳
桂实生桂，桐实生桐
一、生物学因素
大学生心理健康的影响因素
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四、学校因素
三、个体因素
二、家庭因素
1、专制粗暴型
2、冷淡型
3、溺爱型
一、生物学因素
大学生心理健康的影响因素
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四、学校因素
三、个体因素
二、家庭因素
1、心理冲突
2、挫折
3、生活事件
4、特殊的人格特征
一、生物学因素
大学生心理健康的影响因素
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四、学校因素
三、个体因素
二、家庭因素
1、对适应能力的要求增强
2、人际环境复杂
3、竞争压力大
一、生物学因素
大学生心理健康的影响因素
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一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒；他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。——穆尼尔·纳素夫
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