文档介绍：〔提倡学生吃早餐的倡议书〕
建议书是根据某一现象提出自己的建议的一种形式的 文书。吃早餐是很重要的，营养早餐也很重要哦。小编整理 了一些，快来欣赏吧。
▲ 提倡学生吃早餐的倡议书【篇一】
五年二班的同学们;
你们今天吃早餐了吗?你们〔提倡学生吃早餐的倡议书〕
建议书是根据某一现象提出自己的建议的一种形式的 文书。吃早餐是很重要的，营养早餐也很重要哦。小编整理 了一些，快来欣赏吧。
▲ 提倡学生吃早餐的倡议书【篇一】
五年二班的同学们;
你们今天吃早餐了吗?你们经常吃早餐吗？吃些什么？早 餐是一天中最重要的一餐。早餐怎样吃得好还是一个大学问 呢！
早餐要讲究多样，营养摄入要均衡。早餐一般上分为四 类：谷类、肉类、奶类以及豆制品。如果以上四种植物都有， 那你的早餐就很丰盛;如果只有三份，那你的早餐也比较丰 盛;如果只有两个以下，那就较差。
早餐一杯奶，一个鸡蛋。虽然蛋白质、脂肪的摄入量是
够的，却忽视了碳水化合物的摄入。
早餐只吃面条等主食或富含油脂的食物，又会使血液过
多地聚积在血管中，令人昏昏沉沉，思想迟钝。
美味的零食当早餐也不可取。零食大部分很干，对于刚 起来的人来说是非常难以吸收的。再说零食基本由谷物为主 只能提供短暂的饱感，久后会感到饥饿。
科学家已证明证明不吃早餐，不管是对小孩还是对大人
对身体极有害处：慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘
辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、 副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺 体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。
为了我们的身体健康，所以大家要重视早餐啊!
五年二班 许芫铭
▲ 提倡学生吃早餐的倡议书【篇二】
同学们，早上好!
今天你吃早餐了吗?吃了些什么呢?你考虑过你的早餐
合理吗?根据我们的调查，仅是 65%的人坚持每天吃早餐，12%
的人每周只吃 3-4 次早餐，3%的人从不吃早餐。为此，我们 对早餐问题进行了调查研究，我们深深感到，早餐问题是我 们小学生面临的一个重要而被忽视的问题。早餐问题还表现 大部分同学不知道合理选择搭配上，很多同学长期就吃一种 类型的早餐，严重的偏食。
科学研究表明，不吃早餐损害极大，长期不吃早餐会严 重影响身体营养摄入，损害小学生认识能力，创造能力的培 育，发挥，阻碍身体耐力的发育，保持，不吃早餐也直接导 致了近几年我国小学生肥胖率的提高。
此外，不吃早餐还会诱发胆结石，胃炎，贫血等多种疾 病。那什么是合理而营养的早餐呢?根据营养均衡的要求， 把食物分为 4 类，有谷类，肉类，奶及豆制品和蔬菜水果类。 如果你的早餐中上述 4 类食物都有，则为早餐营养充足，假 如食用了其中的 3 类，则早餐质量较好，如果只选择了其中 的两类以下，早餐质量则较差。
早餐是最重要!希望大家合理安排自己的早餐，衷心祝
愿你健康地成长，愉快地学****br/>▲ 提倡学生吃早餐的倡议书【篇三】
人们常说：“早餐要吃得像皇帝一样好。”今天你吃早餐
了吗?吃了写什么呢?吃得有营养吗?
据我们了解，有 87%的同学每天都吃，有8%的同学经常 吃，也有5%的同