文档介绍：珍爱生命，防震减灾
一年级主题班会
四川再次发生大地震
2013年4月20日（昨天）早上8时02分，。截至今日14时30分，、成都、眉山、德阳、绵阳、乐山、宜宾、内江、资阳、甘择合适避震空间。室内较安全的避震空间是大块倒塌体与支撑物构成的空间。有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。
做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
美国国际救援小组（ARTI）的首席救援者 道格·库普
你一定要知道的 地震活命三角区
“
”
什么是地震活命三角区
物体越结实 形成三角形
空间就越大
大床
桌子
沙发
汽车
活命三角区
活命三角区
这是倒下的墙和梁
这是倒下的墙和梁
发生地震时一定要找到可以构成三角区的空间去躲避
哪里可以迅速找到活命三角区？
如果你来不及逃到室外，这里都可以是：
最好躲在支撑多空间小的卫生间
地震时应该怎么办
公共场所救护
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。 不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开
近水不近火，靠外不靠内。
千万不要跳楼！不要站在窗外！ 不要到阳台上去
地震时应该怎么办
被埋时的自救
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。 扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。 用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号
如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命、保存体力
地震时应该怎么办
地震时要坚持的原则
摇晃时立即关火，失火时立即灭火
将门打开，确保出口 汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶
户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。
不要慌张地向户外跑确认安全是关键。
避难时要徒步，携带物品应在最少限度
在学校怎样避震
不要向教室外面跑，应迅速用书包护住头部抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。
在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
千万不要回到教室去。
在野外和海边怎样避震
在野外：要避开山脚、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、泥石流滑坡等；
在海边：要尽快向远离海岸线的地方转移，以避免地震可能产生的海啸的袭击。
在公共场所怎样避震
就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，保护好头部；
千万不要慌乱拥向出口，避开人流的拥挤，避免被挤到墙或栅栏处；
在商场、书店、展览饱、地铁等处应选择结实的柜台或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下远离玻璃橱窗、柜台或其他危险物品旁边；
在行驶的电（汽）车内要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。
特殊情况下的求生要点
遇到火灾时：趴在地上用湿毛巾捂住口鼻。待摇晃停止后向安全地方转移。转移时要弯腰或匍匐、逆风而行。 燃气泄漏时：同火灾时一样，遇到有毒气体泄漏时，要用湿布后住口鼻，逆风逃离，注意不要使用明火。
特殊情况下的求生要点
震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。  
设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；   
搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；  
设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；   
不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；     
闻到煤气及有毒异味后灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻；     
不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
地震时应该怎么办
震后互救
救人方法
1、要注意保护支撑物，以防进一步倒塌伤人。
2、使伤者头部暴露在外，保持呼吸通畅。
3、不能生扯硬拉，加重伤情。
4、暂时不能救出的，要留有标志，等待救援。
总之，地震时不能慌张，要冷静的判断形式，以便采取相应的自救、互救措施
地震后要注意什么
地震次生灾害主要有：火