文档介绍：调整心态，赶走倦怠
 
“教师有了精神上的追求，钟爱自己所从事的职业，就会全身心地投入到教书育人中来。在这样的工作状态下，工作已不仅仅是‘养家糊口’，而是自我价值的实现。”江苏省兴化市陈堡中心小学的朱雷云老师说，“在自我价值体现的过
调整心态，赶走倦怠
 
“教师有了精神上的追求，钟爱自己所从事的职业，就会全身心地投入到教书育人中来。在这样的工作状态下，工作已不仅仅是‘养家糊口’，而是自我价值的实现。”江苏省兴化市陈堡中心小学的朱雷云老师说，“在自我价值体现的过程中，肉体的疲惫会换来精神的愉悦，思想的富有会弥补物质的清贫。为了活着而教书与为了教书而活着，这两种境界有天壤之别！”
李迟老师说他曾经在工作的第10~12年期间产生了强烈的职业倦怠，甚至抑郁。经过一番痛苦的挣扎之后，他又觅得新目标，重拾自信，现如今经常沉浸在职业幸福感之中。“那段昏天黑地的经历已然成为了我的人生财富。产生职业倦怠不能怨天尤人，还是要从自身寻找突破点，心态很关键！”
江西省南康市第五小学的邱凯兰老师强调，教师的幸福在于阳光心态，重要的是心里是如何对待这个职业的。“高尔基曾经说过：‘工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱。’因此，快乐工作的关键取决于心态。应放弃抱怨，用乐观的心态去面对当前的工作，把教育当作自己的信仰，那么，我们就会从这种积极转变中找到快乐”。    
山东省东营石油附中钟红梅老师对此表示赞同：“能在平凡琐碎的工作中发现快乐、感受幸福的人，不容易产生职业倦怠。能常常被学生感动着，被自己激励着的老师，不容易产生职业倦怠。”
“对老师来讲，取得学生的信任和尊重是获得职业幸福的重要因素。”山东省郯城美澳学