文档介绍：自制柠檬蜂蜜水——美白 STEP1 准备三样东西【蜂蜜】这里阿枕选了枇杷蜂蜜,不容易上火,平时容易上火的姑凉窝推荐这个。【柠檬】要新鲜的,水分足的,快干瘪的也不要呦。【一个干燥的玻璃瓶子】,尽量不要弄到水,擦干就是,不然有可能会发霉。 STEP2 柠檬洗干净,放在碗里待宰!嗯,柠檬的选择上,青柠也是可以的呦。 STEP3 切拉切拉,把头尾切掉,阿枕把皮也切掉了一些,因为皮略有苦涩,我吃不来苦啊~~~ STEP4 下面是切片,大小厚度在 2~3mm ( 越薄越好) STEP5 关键步骤来啦,下面要进瓶子啦! !当当,看好啦,下面是有关比例问题的。咱们放一片柠檬,然后倒上一层蜂蜜,大概与它持平,然后再盖上一片柠檬,倒上一层蜂蜜,依次。这个比例下来是正好,让柠檬和蜂蜜相互渗透,蜂蜜放多了就太甜了。 STEP6 看,一定要把它们都淹没哦! STEP7 当当完成啦,注意哦,不要放太多柠檬,一定要留有一定的余地,为咩呢?因为柠檬会出水啊~~ 过段时间柠檬的水都会出来, 然后和蜂蜜结合, 出来的水水超级好喝啊~~ 如果柠檬放多了, 就会溢出来啦。最后一个小 TIP , 完成之后密封放入冰箱, 等待 3~4 天, 水水出来后就可以把水水舀出来, 兑温水或者冷水喝,酸酸甜甜非常好喝,喝过这个之后阿枕保证你再不要喝干柠檬泡蜂蜜了。酸甜口味可以自己调节哦, 要酸的多放点柠檬,要甜的多放点蜂蜜。一个柠檬做一个大约可以喝一周多。柠檬片也是可以取出来泡水的呦。温馨提示: ?大家都关心冰箱的事情, 阿枕建议, 当气温在 10 度左右的时候可以不用冰箱了, 但仍然要尽快食用( 3~4 天)! !以免发现长毛的柠檬此生都不想喝这货了……?其次很多姑凉没有看明白, 浸完蜂蜜后, 出来的柠檬水和蜂蜜就溶合了, 我们是兑这个蜜汁喝, 当然了柠檬片也是可以泡来喝的,不浪费哦!! ?上午两杯,下午两杯,晚上一杯,睡前不要喝。这是阿枕当时的量,大家可以自己看情况调节。